孕期常摸肚子容易假性宫缩、宝宝早产？真的假的？

假性宫缩的症状

假性宫缩的症状会因时间段的不同而有所差异，一般包括有妊娠中后期、分娩前及临产前的假性宫缩。

1、妊娠中后期

由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会出现感觉肚子往下掉、背都伸不直的症状。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是假宫缩。

2、分娩前数周

子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。

3、临产前

由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。

如果睡觉的时候假性宫缩怎么办

1、太过频繁需要去医院检查，预防发生早产，每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁。

2、注意休息，避免刺激腹部，宝宝未足月而宫缩每小时大于3次就要注意了，需要去医院检查。孕妈们可以学习规律呼吸法，应对宫缩

如果宫缩频繁，别尝试自己诊断

为了小心起见，别尝试着自己做诊断是假性宫缩还是早产的征兆。

如果你怀孕还不满37周，在1小时之内出现4次或4次以上的宫缩，或有其他早产的迹象，应该马上去医院检查。