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小心肝!小心肝!医患对话脂肪肝

随着人们生活水平的提高,我们的饮食结构发生了很大变化,脂肪肝发生率有明显增高的趋势,很多人体检时发现自己得了脂肪肝

那么我们怎么会不知不觉得了脂肪肝了呢?

专家为您解析

----引起脂肪肝的原因


营养过剩:营养过剩或缺乏均能引起脂肪肝。过去是以营养不良脂肪肝为主,如今形成脂肪肝的重要原因却是营养过剩。有人认为,只要不吃肥肉、少吃油就不会患脂肪肝,其实这是一种误解。

因为人体在进行营养代谢的过程中,不仅动物脂肪(如肥肉)和植物油形成脂肪,而且蛋白质类食物和淀粉(碳水化合物)在体内通过生化反应,同样可以转化成脂肪,尤其是当这些营养物质摄入过多超过热量和代谢需要时,剩余的营养物质就会变成脂肪贮存起来。这就是肥胖症和营养性脂肪肝形成的基本原因。

酗酒:酒精进入人体后,主要在肝脏分解代谢,酒精对肝细胞有一定的毒性,使脂肪酸的分解代谢发生障碍。因此,饮酒越多,肝内脂肪酸越容易堆积,越容易导致酒精性脂肪肝

另外,过量的酒精进入体内(如经常酗酒者),对肝细胞的刺激很大,可直接影响肝细胞对脂肪的代谢和利用,这是促发脂肪肝的又一重要因素。因此,经常酗酒者更容易发生脂肪肝

慢性肝炎慢性肝炎是肝脏的严重疾病,肝脏在原有肝病的基础上,容易发生脂肪肝,如果饮食不合理或饮食过多,极易形成脂肪肝。我国肝炎患者的饮食往往“高糖”,由于糖的增加,过多的葡萄糖在体内即转变成磷酸丙糖,后者在工作合成低密度脂类物质,最后使血中甘油三酯等脂肪物质增多。

甘油三酯增高形成高血脂症,可使血液流速减慢,粘稠的增加,微血管中红细胞及血小板发生凝聚或阻塞现象,肝脏对氧的利用减少,导致器质性病变。

由于盲目的大量用糖,必然增加肝脏和胰岛的负担,使糖代谢更加紊乱,甚至并发糖尿病;另一方面,可能形成高血脂症和脂肪肝,进一步加重肝脏的负担。

药物:由药物引起的脂肪肝称为药物性脂肪肝。能引起脂肪肝的药物最常见的有四环素,当静脉给药每天超过2g时,就有发生脂肪肝的可能。这是因为药物能抑制脂肪酸的氧化和减少蛋白质合成,从而使脂肪积聚。反复应用巴比妥也会引起药物性脂肪肝

内分泌紊乱:由于胰岛素分泌不足而  糖尿病史,约有半数患者合并脂肪肝。胰岛功能降低,在糖代谢紊乱的基础上,脂肪代谢必然亢进,出现高血脂症,从而进一步导致脂肪肝。肾上腺皮质功能亢进而  柯兴氏综合征或长期用皮质激素治疗时,也可能发生脂肪肝

妊娠:这是一种特殊的脂肪肝,常见于孕妇,多发生于妊娠36-40周,其原因目前尚不十分清楚。这种脂肪肝的特点是起病急促,症状危笃,除了恶心、呕吐、全身黄染、上腹部疼痛外,还伴有全身出血倾向,皮下有出血点,呕吐物呈咖啡样。由于对本病缺乏认识,常被误诊为病毒性肝炎。

妊娠性脂肪肝来势凶猛,后果不良,母婴死亡率很高。有时为保母亲的生命和健康,不得不终止妊娠。

专家为您解析

----脂肪肝的临床症状


除了妊娠性脂肪肝以外,其他几种类型的脂肪肝均属慢性过程,又由于肝脏代偿机能强,因而患有轻度脂肪肝的病人可能没有任何症状,多在体检时偶然被发现。中、重度脂肪肝患者可出现类似慢性肝炎的表现,如上腹部不适、恶心呕吐、厌食、腹胀、肝区疼痛等,少数病人还可能有轻度黄疸,化验转氨酶、胆碱酯酶有升高等。做B超和CT检查,很容易发现脂肪肝的改变。

患者问

专家答

患者小牛

我该如何告别脂肪肝

医生小张

要用一个好的心态,良好的生活习惯,要有克制能力,不要贪嘴,不要暴饮暴食。这些都非常不好。

患者小牛

在饮食上如何控制呢?仅控制量呢还是要控制高能量的食物?

医生小张

都要控制,首先量不能太多,饮食结构也得合理才行,要平衡地饮食、平衡膳食,主要是结构,结构变化主要是什么,一个是甜的东西要少吃,因为甜的东西太多了在身体里会转成脂肪。再一个要多一些纤维素多的、高纤维素的,像粗粮,含纤维素就多,像日常的蔬菜,大白菜、韭菜、芹菜都是高纤维素的都可以吃一点,动物的内脏,脂肪类的东西就要控制。进食肉类鱼肉、肌肉等白肉比猪肉要好。

患者小牛

我喜欢喝可乐、雪碧,是不是也会有影响呢?

医生小张

年轻人,喝一些可乐、雪碧没有障碍,因为按照正常脂肪代谢是没问题的,过多不好。如果已经有脂肪肝了,这些东西就要控制。如果年龄大又有糖尿病、又有脂肪肝的话,就最好不要喝,喝一些茶就可以了。

患者小牛

如果在饮食上控制它,是不是比较慢才有效果?

医生小张

要看你的程度,看什么原因引起脂肪肝,比如酒精型脂肪肝是占第一位的,那么戒酒是第一条,然后热量不要摄入过多,平时要多吃一些粗粮,吃纤维素比较多的蔬菜,不要喝酒,把饮食、酒都注意了,再一个注意运动,根据你的年龄、体格适量运动,注意复查,你的脂肪肝会慢慢正常,这需要坚持哦。

患者小牛

脂肪肝会有什么并发症?

医生小张

单纯的脂肪肝不会有并发症,如果出现肝纤维化、肝硬化就会出现一些并发症,最多见像消化道出血,还有一些腹水,肝功能衰竭,这些都是会危害生命的,所以千万不要发展到肝硬化,发展到肝硬化治疗就非常困难了。单纯的脂肪肝是一种可逆性疾病,只要消除或控制了病因,病情便可以改善或好转,直至痊愈。

有些情况下需要在医生指导下服用一些中西药,诸如复方磷酸胆碱、维生素等等,不国提醒您,切不可滥用药物,需要专科医生根据您的情况选择,另外,定期复查相关指标不要忘记哦!

医生小张

抚宁区人民医院内科各诊室均能帮助您解决问题,套餐体检项目任由您选择,药物有任何疑问,加入医院用药咨询群就OK啦!

患者小牛

快快,告诉我联系方式!

医生小张

内科诊室:5985533

体检中心:5985698

门诊药房:5985549

想加入用药微信咨询群,打电话联系门诊药房吧!

闲话不多说,小心肝!小心肝!

祝您健康!

文稿:宣继莹

图片:网络

编辑:解飞

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