死亡是正常现象，但每个人都希望自己长寿。如果身体有以下症状，就预示着寿命要缩短了，必须注意，调理身体！
腰粗肚大
有啤酒肚的男人到处可见，但是这并不是好现象，啤酒肚腰围粗，往往会伴有高血压、脂肪肝、糖尿病等疾病，以致缩短寿命。
反应迟钝
如果反应开始迟钝就是衰老的症状，同时也是老年痴呆症的前兆了，还可能是大脑等器官衰退。
走路变慢
走路的速度下滑，脚步跟不上正常的人速度，一方面是身体老化，另一方面是身体器官受损。
肌肉无力
力量是维持生命的主要因素，如果肌肉无力，那么离死亡也不远了。锻炼身体，让肌肉更有力量能更长寿。
心跳失常
心跳如果不能维持正常跳动的状态，那很有可能是心脏出现问题了，注意自己的心跳是维持寿命的前提。
经常失眠
懂得休息的人才能活得更长，经常失眠的人由于休息时间太短，容易猝死，并且患冠心病的几率很高。要想长寿，就要有一个高质量的睡眠。
身体失衡
网上流传过一个测式平衡感的测试，如果一个人平衡感较差将大有可能提前死亡，其实不无道理。身体失衡的人在部分是由于身体肌肉出现松驰现象，无力感，也更容易在生活中摔倒。
