药最网
首页

“新鲜人参”怎么吃?教你5种吃法!

加入【湖南药店】平台


鲜参滋补正当时!作为最受康美人欢迎的滋补食材,康美新开河新鲜人参正走上千千万万个家庭的餐桌,为伙伴们带去美味与健康!那么问题来了,大家收到新鲜人参后该怎么品尝呢?不用着急,鲜参食用攻略马上献上!

一:

切片含服

将新鲜人参充分洗净,在案板上切成2~3mm厚的薄片,直接放于口中含化,待参味转淡时嚼服吞咽而下。这既是最简易的鲜参食用方法,也是快速提神醒脑、激活工作状态的良方。据史料记载,清朝慈溪太后坚持每日噙化人参一钱用以养生。


优势:服用快捷,完整保存人参功效成分

功效:补益元气,快速恢复精力

推荐指数:★★★★

二:

泡茶

新鲜人参切片后取5~8片放到杯中,冲入90以上沸水,盖上杯盖泡5分钟左右即可饮用,还可加入红枣或枸杞一起泡服,味道更佳。参茶喝完可将参片倒入口中嚼食,营养美味不浪费~


优势:冲泡简易,参香浓郁

功效:补气益肾,增强免疫力

推荐指数:★★★★

三:

蜂蜜

事先准备可密封的玻璃罐一个、蜂蜜一瓶。取2~3根鲜参切薄片后均匀平铺在罐子中,倒入少许蜂蜜直至刚好没过参片顶部,盖好瓶盖静置一晚。第二天,营养美味的人参密片就做好了!蜂蜜的甜香可中和鲜参中的少许苦味,又能与人参一起润肺祛痰、滋养肌肤,非常适合干燥的秋冬季节食用。


优势:口感鲜嫩,香甜可口

功效:健胃消食,润肺滋阴

推荐指数:★★★★★

四:

泡酒

对于喜爱饮酒的人士,用鲜参泡出来的人参酒益处多多,正所谓“喝了不上头,醉了不伤身”。人参酒的做法也非常简单,只需用一整根新鲜人参洗净沥水后放置玻璃容器中,加入1斤纯度在50~60℃之间的白酒泡10天左右即成。如有需要可依据自己的喜好加入枸杞、灵芝、巴戟天、肉苁蓉、杜仲等滋补药材,进一步强化人参酒的保健功效,但应注意不要饮酒过量哦。


优势:兼具参香与酒味,适于注重养生的饮酒人士饮用,且变相延长鲜参存储时间。

功效:活血化瘀,改善心脏血管功能

推荐指数:★★★

五:

炖食

人参炖法种类繁多,与参有关的煲汤文化更是博大精深,这里美美先向大家介绍的是一道最便捷、用料最少的参汤做法——将新鲜人参切成厚度为2mm的薄片放入陶瓷碗内,注满水并密封碗口,置瓷碗于炖锅内隔水蒸炖约2个小时后饮汤食参,喜欢甜品的小伙伴们可以加3-4颗冰糖调味。


优势:充分吸收鲜参养分,适合与家人分享

功效:大补元气、复脉固脱、养心安神

推荐指数:★★★★

以上五种最常见的新鲜参人参快手做法大家学会了吗?鲜参虽然健康味美,但吃的时候也要有所讲究哦,注意以下几条禁忌能帮助您更好地利用鲜参食补。


1
科学用量


成人(保健)一般每天服用成品参(干参)不超过3g(根据新食品原料规定用量),鲜人参每日服用不超过10g。


2
搭配禁忌


人参不宜与萝卜、海味、茶叶、咖啡、葡萄等食物共同食用,这些食材与人参性味相抵可能降低人参功效。

不宜共用的西药包括:

1) 不宜与普鲁苯辛、阿托品、苯丙酸诺龙、丙酸睾丸酮并用,否则可能导致声音嘶哑,咽喉干燥等现象;

2) 不宜与强心苷类为伍,以免引起强心苷中毒;

3) 人参可提高兴奋性,降低麻醉药的作用时间,故不宜与普鲁卡因、氯仿等麻醉剂同用;

4) 不宜与酸性西药合用,以免降低疗效。


3
不适宜人群


失眠者,高血液黏度的患者,胃病患者,患有胆囊炎以及胆结石的患者,胸闷腹胀的患者。 


邀请“药界朋友”加入...

加入【湖南药店】

目前100000+人已关注加入我们

更多精彩......

邀请你

点击本文标题下蓝字湖南药店

 点击 关注

关注后,可查看历史消息

关注后,可免费接收

药店经营管理】;药店营销策划】;

药店会员建设】;药店专业知识】;

药店行业趋势药店销售技巧】..

......等等方面的免费资讯!

药店人”都在关注---

。。。内容源于网络

欢迎转发到你的朋友圈

相关话题

相关话题

}