药最网
首页

台风又又又来了!气温狂降9度!但台州人别忘了一年最凶险的34天


今年第13号台风“天鸽”刚刚“飞远”,

14号台风“帕卡”又接踵而至!



昨天9时左右,台风“帕卡”(台风级)在广东省台山市东南沿海登陆。


受其影响,广东、广西、福建、海南部分地区有大雨或暴雨,广东南部沿海、广西南部局地有大暴雨,同时还有6-7级大风,需注意防范。



预计,“帕卡”将向偏西方向移动,27日傍晚前后移入广西境内,强度逐渐减弱。




尽管这场台风跟台州没有什么情感纠葛,

但是!对台州人来说,

盼星星盼月亮的雷阵雨,

近期你肯定断断续续见识了。


令人伤心的是

高温成“钉子户”

“搬迁”要等下月初



对啊你没看错!

冷空气竟然要来咯


8月底起,副高将大幅东撤南退

北方的冷空气也会跃跃欲试

届时我们台州的高温也将有所缓解


看看这周开始的气温

是不是感觉心里凉爽了许多啊~


3 5℃

3 2℃↓

2 8℃↓

26℃

降幅9℃!

意外不意外?

惊喜不惊喜?



天气预报


台州气象网8月27日15时发布:今天夜里到明天、后天晴到多云。明天早晨最低温度:25-27度明天白天最高温度:35-37度沿海海面:东南到南风 5-6级阵风7级


总之,接下来高温天气不会像七月那么猛,胜利就在眼前,台州人再坚持坚持一会儿会儿!


秋天究竟啥时候来?


台州入秋一般在九月中下旬 ,入秋需要连续五天平均气温低于22度。真正凉爽的日子还要再等等啦!



虽然三伏已经过去了

台州人却进入了一年最“凶险”的34天!


出伏到秋分

8月21日——9月23日

这34天最凶险!


今天是28号,严格算来还有26天,这是一年中气温波动最大、最频繁的时候。一天中的气温跨度最大可能到10多度。所谓早上凉飕飕,中午热死牛”!


而这样的昼夜温差,最受影响的就是血压!


“血压波动,心血管疾病爆发”


夏秋交替的时间是心血管疾病的爆发期!心血管医生介绍,人体本不怕炎热,更不惧严寒,怕就怕“一冷一热”这么一折腾,于是很多人就中风、心梗、甚至猝死!



记住这5点,过好这凶险34日:

1
吃得“润一点”

“出伏”之后,气侯逐渐干燥,人体的肺气相对旺盛,同时秋老虎还在发威,“燥”得很,因此要吃得“润”一点!

10种滋阴润燥的食物


这10种食物除了滋阴润燥,还有稳定血压,预防心血管疾病的作用。比如芹菜、洋葱就是天生的降压菜!香蕉、苹果中含有丰富的钾离子,也可对抗身体中的钠离子,起到降压的作用!


2
揉得“勤一点”

早晚温差大会造成压差不稳,如果这时勤按揉头颈部,可以防止血压突增。北京中医药大学教授程凯介绍,当你血压升高的时候,你只要去点揉或者是按压风池穴、人迎穴,大概5~15分钟之间的范围,你的血压就会有下降的趋势。


3
喝得“多一点”

这个时候稳定血压除了按揉穴位外,还可以多喝点“药茶”。

3款降压的药茶


4
睡得“早一点”

出伏以后很多人容易感到疲乏,这就是老百姓常说的“秋乏”。如果不改变夏季晚睡的习惯,“秋乏”更容易出现。另外,出伏后如果睡眠不足更容易出现血压不稳,引发心血管疾病。

专家介绍,晚上11点到凌晨2、3点,是人体的最佳睡眠时间。一般最好10点半就应该上床睡觉,凌晨1点到3点一定要入睡,否则对身体会有较大损伤。

5
穿得“暖一点”

虽然我们常说“春捂秋冻”,但其实这句话是针对小孩子的,小孩“春捂秋冻”一下不易生病。而对于中老年人,特别是老年人,早晚最好要加一件长袖“薄衣”,一定护好脖子、后背、脚部这些血管最丰富的地方,这样温差对于身体的刺激要小的多,心血管疾病风险也小的多!

来源:台州气象、钱江晚报、交通918等综合

长按二维码,关注海翔药业

相关话题

相关话题

}