长辈们都喜欢“大胖小子”、“大胖闺女”，可能觉得孩子胖胖的又可爱又有福气。其实，宝宝太重了也不好，新生儿出生时的体重应该在2.5～4公斤之间比较适宜。
如果出生时的体重低于2.5公斤，这样的的新生儿称为低体重儿。在怀孕期间，如果母亲的营养摄入不足，会引起胎儿发育迟缓，在出生时体重过低。低体重儿由于营养不足，在宫内的发育受到影响，呼吸和代谢等功能都较弱，免疫力较低，容易感染疾病。出生时体重过低的婴儿，成年后患肥胖、2型糖尿病、心血管疾病等慢性病的危险性显著增高。
在生命发育的关键时刻，胎儿若在缺乏营养的母体子宫内，会导致“节俭型基因”或“节俭型表现”得以保留，当出生后，若食物摄入情况和营养状况与母体子宫营养缺乏的状况不同的时候，更容易发生肥胖。低出生体重儿在成年后易患高血压、糖耐量异常发生率等慢性疾病。
孕妇在怀孕期间的营养，少了不行，过多也不行，过多同样会对自身和胎儿的健康带来影响。在怀孕期间摄入过多的能量，不但造成孕妇自身肥胖，容易发生糖尿病、高血压及妊娠高血压综合征，还可导致新生儿体重过大。
出生体重超过4公斤的新生儿称为巨大儿。巨大儿在分娩时由于身体胖、肩部宽，不易被分娩出，导致产程长、难产等，会增加母亲生产时的撕裂伤。与正常出生体重的儿童少年相比，除增加难产的危险性外，巨大儿长大后发生肥胖的危险增多。研究发现，巨大儿在成年期后患肥胖、高血压等慢性病的几率也高于正常体重的新生儿。
新生儿体重并不是越重越好，适宜的体重才是新生儿健康成长的良好基础。
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