提高老年人的认知功能

老年人也应当注意积极锻炼自己的认知功能，让大脑忙起来。多与子女、朋友联系，多参加家庭活动，经常旅游，积极参加社会娱乐活动，保持阅读或玩棋牌等，都有助于延缓认知功能的衰退。除此之外，老年人也应定期测量血压、体重、腰围，如有需要应及时去医院就诊。