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【健康知识】导致皮肤暗沉的凶手是谁?速度来看真相吧!

肤色暗沉发黄,

怎样才能变成白啊?

今天

就为大家介绍

几个美白小方法

觉得不错,记得分享给您的朋友噢!



皮肤暗沉的原因
睡眠不足



晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新最活跃的时刻,新的细胞会生长,老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足,新陈代谢功能不再畅顺,造成老化角质层增厚,肌肤失去透明感,呈现泛灰晦暗颜色,即使扫上多鲜明的妆色,也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽,还是乖乖的每晚12时前睡觉吧!




压力




压力过大时,身体会处于紧张状态,造成血管收缩,血液循环不良,脸色也会暗沉下来。过度疲累还回导致肌肤新陈代谢缓慢,脸色因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥,角质层水分不足,肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。




洁面不彻底




当粉底在肌肤上一段时间后,会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢,然后氧化变质。如果洁面不彻底,污垢残留在脸上,肤色会暗哑无光。皮质分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方,而当鼻上的毛孔附着污垢,问题就更严重。另一方面,当氧化了的粉底再继续接触紫外线,就会形成过氧化脂质,打乱肌肤新陈代谢的节奏,更要特别注意。  
紫外线

UVA会深入及破坏真皮层,侵害胶原纤维及弹力纤维,使其变质,在真皮层中残留成块,令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。

 

根据不同肤质改善皮肤暗沉


  

阳光暴晒型


经常逛街、户外活动,没做好防晒措施,肌肤因避免受紫外线的伤害而自行产生黑色素,会导致此种暗沉的出现。

 对战策略:不分阴晴,每天做好防晒工作、对抗光老化,使用适当的美白保养品。


  

角质肥厚型

这类型的暗沉问题主要出现在偏油性肤质人群,肌肤新陈代谢不畅通,堆积了过多的老废角质无法更新,使得角质层排列不平整、粗糙,让肌肤产生暗沉问题。虽然说油性皮肤者比较不轻易长皱纹,但是过于油腻,角质过厚的肌肤一旦出现老化,就是不易去除的深层皱纹,难看的肤色也会让你看起来老十岁。

 对战策略:做好控油护理,调理肌肤的水油平衡。同时为了避免毛孔粗大,使用适当的酸性成分保养品、植物颗粒、酵素等成分去角质及毛孔紧致产品保养品。


  

肌肤缺水型

肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话,也会让皮肤看起来暗沉没有光泽,而长期缺水也会导致细纹和干纹产生。

  对战策略:加强保湿保养、使用较为滋润的保养品,彻底改善干燥。


  

肌肤缺氧型

肤色并不是真的黝黑,而是因为血液中含氧量不足或是贫血,造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。这种肤色不佳的成因可能来自营养不良、偏食,使得人体缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素A、维生素C族等,或是血液中带氧量不足,让血液颜色偏暗,影响肤色的呈现。

 对战策略:均衡的营养摄取(补充营养素)、适当的有氧运动、同时配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品,来改肤色暗沉情形。

  

肌肤多油型


肌肤油脂分泌旺盛,额头、脸颊、鼻翼、T区油腻光亮,容易粘附灰尘和污物,因空气氧化而导致肌肤暗沉的出现。

对战策略: 引发暗沉最直接的原因是老废角质和脸上油脂污垢没有及时清洁干净,根据皮肤状况针对性使用去角质凝胶、去油洁面膏。才能从根本上清洁皮肤。预防暗沉肌形成。


来源:全国卫生12320公众号


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