9月10日是世界预防自杀日，2017年的主题是“用您一分钟，挽救一条生命”。
为宣传心理健康知识，培养市民珍惜生命的意识，9月10日上午，安徽省精神卫生中心（合肥市第四人民医院）心理咨询治疗中心的专家们开展了一场公益义诊活动。
现代社会人们所面临的压力和矛盾复杂多样，各种心理问题日益凸显，其中抑郁焦虑等心理障碍包括自杀行为已越来越成为影响社会和谐发展的重大公共卫生问题。
为提升公众心理健康水平，2016年合肥市心理危机干预中心正式成立，挂靠于合肥市第四人民医院。中心开通了24小时心理援助热线，为公众提供全天候的心理健康教育和咨询。
这条热线是在合肥市第四人民医院已经运行20年的心理热线基础上建立的，引进国内较为先进的热线计算机系统，成立了一支专业的心理援助热线队伍。一年来接听4200多人次电话咨询，其中合肥地区约为63%，外地来电37%。电话内容涉及人际关系、工作学习问题、恋爱会有问题、子女教育问题、性问题以及躯体疾病等。此外，心理危机干预中心派员走向社区、企业、大专院校进行心理健康和心理疾病科普讲座等。
延伸阅读
什么是心理危机状态？
当一个人面临突然或重大生活逆遇（如亲人死亡、婚姻破裂或天灾人祸等）时所出现的心理失衡状态。而此时，每个人都在不断努力保持一种内心的稳定状态，使自身与环境相平衡与协调。
当重大问题或变化发生使人感到难以解决、难以把握时，平衡就会被打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态，这就是危机状态。
若不能很快控制和缓解，会导致人们在认知、情感和行为上出现功能失调以及社会混乱。它具有危害性、风险性和时间的紧迫性的特点。
什么是心理危机干预？
通过心理学的手段和技术，对心理活动的方向、性质、强度和表现形态进行控制和调整，从而使人的心理状态和行为方式归于正常的心理失衡状态。而此时，每个人都在不断努力保持一种内心的稳定状态，使自身与环境相平衡与协调。
用您一分钟，挽救一个生命～
这个主题体现了社区的责任。作为社区一份子，有责任去找到那些可能正在自杀中挣扎的人，与他们保持联系，并鼓励他们以自己的方式和节奏讲述其故事。提供温柔的支持话语，并以非评判的方式倾听，可以帮助他们改变现状。曾经有过自杀未遂经历的人能让我们明白他人的言语和行为对处于自杀边缘的人有多重要。他们经常动情地谈到他们当时已经到了除了结束自己的生命，别无选择的地步。他们也会说起走到那一步所经历过的每一天、每个钟头、每一分钟。他们经常谈到其实他们也知道自己并非真的想死，而是希望有人能够干预和阻止他们。
生命是宝贵的，有时也是不稳定的。如果有人（可能是一个完完全全的陌生人或者亲密的家人或者朋友）能花上一分钟，就可以挽救他们的生命。
（合肥市第四人民医院 朱世玲供稿）
