不熬夜和减肥,
是我们最常挂在嘴边的谎话!
网友@卡卡Prancil 也常说这样的谎
然后身体给了他一记重重的耳光
没有任何预兆、颈椎剧烈疼痛
脑子像被针扎、手臂的汗往下滴
坏了,脑出血了…
当他清醒过来的那一刻,
发了一篇长文分享失联9天的经历
引来18万微博网友疯狂转发!
熬夜党们颤抖了!
9月11日下午
@卡卡Prancil 发的这篇微博长文
让很多网友看得直冒冷汗
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失联整整9天,没有什么别的原因。
9月2号,上周六下午1点,我突发脑出血住院了。没有任何预兆,没有任何剧烈碰撞。
整理了一下大概经过:
9月1号晚上甚至还和朋友聚餐吃饭浪完回家,玩完手机一点半睡觉。
9月2号中午被楼上的噪音吵醒,心烦意乱猛得一起床。那一瞬间,我感觉我的脖子剧烈疼痛。
因为一直有点颈椎病,我以为是颈椎不好,结果不到三秒钟,我的后脑勺突然间像针扎一样一阵阵痛,伴随而来的是后脑内部一阵暖意。
那个时候痛感不是很明显,但是我突然看到身上开始出冷汗,一层一层的出,短短几秒,手臂上的汗竟然滴在地板上。
我当时心里就想,完了!肯定脑内出问题了。
我第一时间给附近同事打电话,开口说话发现自己已经变得哆哆嗦嗦了,话不成章。同事告诉我他在外面,没办法第一时间过来。
第二时间给我最好的朋友A打电话,因为话不成章,朋友以为我是肠胃炎犯了,让我和住得比较近的朋友B先联系。
朋友B接到了我的电话,她说如果你觉得非常不舒服,赶紧打120,因为赶过去还需要半个小时。
现在想想真是万幸,脑内淤血没有遮挡我的视神经,我挂完朋友B的电话,立即拨打了120。当时我的体力仅仅足够我说出地址,哆哆嗦嗦说完地址,大约10分钟的时间120来了。
在这10分钟里,我竟然稳定心智,把我所有的医保卡,身份证,银行卡,还有手机充电器,充电宝一切可能需要用到的工具都整理在我的小包包里。
所幸医院离我家并不远。但是我的印象非常深刻,被送到急救室,护士过来问了一句你一个人吗?你的家人呢?我说我的家人和朋友正在赶来的路上,目前一个人。护士说那怎么能行,谁帮你挂号买病历啊?
那这样吧,你先拿个呕吐袋在这里休息一下吧。然后我就被放在旁边默默等着。
这个时候120的医生在我耳边问我,总共103元,你是付现还是支付宝。我说我没有钱……然后他就把他的收款二维码递给我,我哆哆嗦嗦拿起手机支付。然后我就被彻底留在了角落。
之后断断续续吐了几次,可能是旁边的两个实习生看不下去了(非常感谢这两位小哥)。
他们过来说:“你把你的医保卡给我们吧,我们去帮你挂号找医生,你这个症状太危险了,很像是脑出血!你的医保有密码吗?”
那个时候的我已经说不出话了,他们找来了笔和纸,我把密码写给他他们帮我处理了。
直到我的友人B赶到,我就完全放空自己了……
然后迷迷糊糊中,我感觉我爸妈来了,我朋友们来了,我被送进ct,我被送到住院部…我整个人意识清醒过来应该是第二天。
友人A和B后来和我说,ct扫描结果显示我脑内多处出血,医生猜测是脑动脉瘤破裂,直接下了病危通知书。我爸妈直接吓愣了,我朋友们吓飞了,我姑妈直接连夜飞机从上海赶过来…
打了止血药后,医生又安排了更细致的cta检查。图像显示我的主血管没有出血,是多处毛细血管出血。算是不幸中的万幸。
接下来就是可怕的绝对卧床治疗以及禁食。
每6个小时打一组药,每天打20多瓶药,止血、吸收水肿、冲脑。
我天生血管比较细,流质针管打了没两天就肿了,现在两只手总共打了八针,没位置打了只能打手臂。因为颅压高,吃什么都会引起呕吐,吐到黄胆水都出来。
然后还有不定期间歇性的头疼,这个疼可不是什么简单头疼,颅压高引起的,脑内有水肿,感觉头随时要炸开。
我嘴里两个伤口,是夜晚头疼自己无意识咬的。
今天是第九天,我整个人终于真正意义上清醒了,把事情整理了一遍。
所以提醒大家:
1.一定要规律作息,朝六晚十。
我长期熬夜到1点多才睡,第二天又早早起来工作。周末的时候一觉睡到12点多才起床,只吃两顿饭,晚上2、3点多才睡觉。熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里,你永远都不知道什么时候会爆发。
2.调节工作/学习压力。
可能因为在工作上越来越给力,收入越来越高,所以越来越忙。我想到的也只是尽力去做好,晚上加班到10点,第二天8点又单位,终于把身体给拖垮了。大家一定要权衡,量力而行。
3.一定要多多运动,不能老是躺着。
医生说我的血管太脆弱了,没有弹性,长期缺乏运动。无论是怎么样的运动,都能锻炼身体,一定要动起来,光睡觉是不管用的。
可是具体出血原因还是没找到,今天下午预约了造影检查,属于创伤性检查……希望能顺利找到原因吧!
祝我好运!经历此劫,现在整个人心如止水。也希望大家都能好好保重身体!都要重视起来!
昨晚,@卡卡Prancil 补发微博
称血管一切正常
可以排除是先天性疾病的原因
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第一条微博下,
已经收到13万多条留言
其中点zan数第一的留言
是在讨论急诊室没人管
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@余生不用指教啦:而我关注最多的就是,博主自己一个人打了120然后在医院里等朋友来之前的那种无助感。
@我可能娶了个假媳妇儿:这个确实需要划重点,居然不拉去诊治,而是等挂号,如果是家属朋友不在当地,或者孤身一人在外地,如果当时口不能言,手不能写,可能就没这条微博了。
@蛋黄腐乳酱:我的关注点是那两个实习生,你们包括他们两个自己也一定不知道,他们俩担了多大的责任和风险。
@一个人走上街头:我爸科室去年跑路2个病号了,住院费,医疗费,全是科室平摊的。主任明确表示,以后不签字不让放进来,你一时心软,破坏的是一个科室二十多号人一个月的辛苦。
但更多留言都是
“太可怕了我也是这样的”
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@甜句:真不敢再修仙了…po主说的那种后脑针扎过一样然后一股暖意传来的感受我也有过……
@夏桥有河:感觉转头到一个角度,突然颈窝处的筋麻麻的……随后后脑勺有点暖意……
@一个白的帛以:我是突然胸口或者胸口跟腹部一阵痉挛,疼的要死 两三秒一过就没事了
@空行之风2017:所以我特别反感大V或粉丝较多的博主,发修仙打卡的微博,下面一群熬夜的人附和,熬夜很自豪吗?自己的身体自己不爱惜,仗着年轻就长期熬夜,还以“修仙党”为豪 还能说什么呢
@东湿兄:天啊……吓得我翻出了医保卡放到显眼位置……这几年作息三餐都不怎么规律,自己都能感受到身体没有以前好了,但总是有种侥幸心理,其实透支的健康真是说不好哪天就得还,想想还有那么多想去想看想玩的也得有命才能享受啊!真是不能再修仙了……
小编已经记不清
发过多少熬夜猝死的案例
单单印象深的就有这么多
浙江邵逸夫医院26岁的医生陈德灵
猝死前发文:
黑+白+黑,下班啦还活着真好
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深圳一家连锁酒店销售经理李同平
年仅28岁离开了这个世界。
他说他不能倒下
因为他没有依靠
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苏州一位24岁的工程师猝死,
他平时不抽烟不喝酒,
但加班是常态。
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春雨医生创始人兼CEO张锐
因突发心肌梗塞在北京去世
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……
小编知道,
这个时代的每个成年人都不容易
要养家,要还房贷,要养孩子
这一切的经济基础都要靠工作去拼
所以要加班,要应酬,要赶项目…
哪怕不忙的夜晚,
也要熬夜刷朋友圈刷微博打游戏
来犒劳白天身心俱疲的自己!
即便熬夜党冒着冷汗看完这篇文章,
心里一万个明白zuo下去的后果,
一觉醒来后也只当是别人的故事,
然后继续熬夜、加班、刷朋友圈…
也许网友@卡卡Prancil 之前也这样!
所以小编奉劝熬夜党
记住这位脑出血网友的话:
熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里,
你永远都不知道什么时候会爆发。
从什么时候开始
不熬夜成了我们最难的自律了……
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