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引言
最近早晚气温变化大，很多有关节炎的中老年朋友已经在早晚开始穿秋衣秋裤护膝。秋季已过半，冬天也不远了，除了关节炎，冻疮也是寒冷季节的体现。
关节炎在寒冷的冬天里，往往会反复发作，疼痛难忍。因此，冬天戴护膝对关节炎患者很重要。冬天戴护膝是保护膝关节的一个非常好的方法，但是，如果能选用一些活血化瘀的中草药，自己做一个药物护膝的话，效果会更好。
要制作药物护膝，得先到正规的药店或医院买质量好、药性好的中草药。买等量的当归、红花、乳香、没药、制川乌、制草乌，把它们捣成碎末，装到纱布袋中。为了防止戴护膝的时候药末向下沉积，做的时候要把药末摊薄，然后用针缝成小格。这样一来，关节炎病人戴上这种药物护膝后，随着膝关节处体温的升高，药物也会慢慢变热，药性也会不断地挥发出来进入肌体内。【当归、红花、乳香等药物都具有温经、活血、散寒、消肿、止痛、祛湿的作用，对治疗关节炎非常有针对性。】当然，每个人患关节炎的证型不同，因此在制作护膝的时候也应辨证。
中医认为关节炎的发病原因是“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通。”不通则痛，所以中药治疗一般以祛风散寒、解痉通络、活血化瘀为目的。关节炎分为“风痹、湿痹、寒痹”三种证型。风痹主要是受风的时候会旧病复发、疼痛加重，而湿痹和寒痹则多与受潮、受寒有很大关系。如果受风的时候容易发病，可以在以上药物中再加入等量的防风，就可起到祛风解表止痛的作用。
如果是雨雪天气容易犯病的话，可以加上等量的薏米，薏米所起的作用就是利湿。还有的病人一到降温就关节疼痛，这时候可以加上附子。中医认为，附子可以“补火助阳”，属大热之品，在冬天用来对付寒证是首选。
寒冷天气除了关节炎容易发作外，也容易生冻疮。冻疮是由于寒冷引起的局限性皮肤炎症性损害，多由长期寒冷与潮湿，导致血管收缩，久之扩张，静脉血瘀，大量血浆渗出所致。另与植物神经功能紊乱，外周血液循环不良，手足多汗，缺乏运动及多种慢性疾病有关。中医认为本病多由禀赋不足，阳气不能通达四肢，或感受风邪，气血凝滞所致。临床上用温阳散寒，活血通络，调和营卫的方法治疗冻疮。治疗冻疮可选用下方：
内服方
赤芍12克，当归、姜黄、桂枝、鹿角片各10克，甘草5克，细辛3克，生姜5片，大枣5枚。每日1剂，水煎3次合并药液，分早、中、晚饮服。【发于上肢者，加桑枝12克；发于下肢者，加牛膝12克；气虚者，加黄芪20克；血虚者，加鸡血藤20克。】
外用方
艾叶、制草乌、制川乌各30克，川芎20克，干姜15克。水煎先熏后温泡患处（溃烂者只能熏蒸）。
寒冷季节要注意防寒保暖，衣服、鞋袜要宽松，加强体育锻炼，促进血液循环。受冻后切勿立即烤火或热水熏泡。
图片来源网络
成方来源中医中药秘方网
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