【中药知识】骨质增生中药治疗方法

骨质增生多见于中老年人，因其患病部位不同而会表现出不同的症状。骨质增生的症状要从三个部分析，颈椎骨质增生、腰椎骨质增生和膝关节骨质增生，这三种位置的骨质增生都是机体好发部位，其每个部位发病的症状多有所不同。

症状表现为颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加深。不同的病变累及不同部位，就出现不同的症状，晚期可导致瘫痪。

颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。

好发部位，以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。

初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加深，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛，跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。

治疗骨质增生疼痛，除了内服药物，还可以配合药鞭疗法。经外涂药液叩击后，通过皮肤渗透至皮下组织，药物对局部经络 ’穴位的刺激，以及通过微小血管的吸收输送到病处，发挥出其治疗效应。另外机械性的叩击刺激，还能产生振动波幅，借助骨骼肌等软组织的传导作用，起到松动关节、剥离粘连、舒展筋脉、整复错位、行气止痛的作用。

药鞭的制作方法分为两步，一是药油的制作。取

放人香油中，香油没过药物即可，用小火煎至药物发黑，大约 25分钟后关火，去渣留油。二是药鞭的制作。取一块长方形的棉布，长约50厘米，宽约20厘米。将棉布缝制成圆筒状，一端缝好口，一端开口。取

打成黄豆大小的粗末，放入缝好的布袋中，将开口处缝好。注意尽量将布袋裹好扎紧，做成较硬的长条状即可。

治疗的时间，应根据个人不同的病情而定。轻微者时间较短，严重者时间较长，每日 1～2次。身体虚弱者用补法；年轻体壮者用泻法。顺经络循行方向操作为补，逆经络循行方向操作为泻。比如在颈部、腰部以及膝盖部位，经络的循行方向多是从上到下。因此以自上而下的操作为补法，而从下向上的操作为泻法。手法的强度以轻刺激手法为补，重刺激手法为泻。血流方向，以向心性手法为补，离心性手法为泻，顺时针方向为补，逆时针方向为泻。

治疗的部位，除了在患处局部进行治疗之外，还可以配合上病下治、下病上治的交叉疗法。比如治疗颈椎部位的骨质增生，可以在身体下部的尾骶部位、腰部等进行治疗。而足跟部位的疼痛，则可以配合在头顶部位进行治疗。 

治疗时的操作方法，是用手握住药鞭的一端，蘸取煎好的香油，用手腕发力，对准患处局部进行叩击，其叩击手法有以下几种。

一是平叩法。叩击时与皮肤接触面要大，患者有明显酸痛或者针扎感、麻木感。此法适用于腰椎的增生部位。

二是点叩法。叩击时与皮肤接触面小，叩后患者局部以灼热感为主，叩击部位可出现潮红或红斑。此法适用于颈部、足跟等范围较窄的部位。

三是振动法。将药鞭甩动起来，然后落在叩击治疗部位，患处有疼痛感并伴有振动感。此法适用于关节部位的治疗。

骨质增生宜多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。要在不同的时间食用全谷物和含钙的食物。睡前服钙，这是钙吸收的最佳时间，还有助于睡眠。

多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

多吃一些富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。

骨质增生在饮食上要注意：

老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。

均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。