现代人虽然越来越重视饮食养生，但是大多数人都是吃一些不健康的快餐饮食，虽然是迫于无奈，但是生活还是得继续吗，不能太过于透支身体健康，好的生活基础是健康的身体。
要想吃得健康长寿五谷杂粮必不可少，五谷包括：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”。
下面我们来看一看，为什么有“要想健康长寿，还得首选五谷杂粮”这一说法。
红豆：李时珍称红豆为“心之谷”，红豆中富含淀粉，是人们生活中必不可少的杂粮，它还具有生津利尿，消胀除肿之功效。
豆在中医理论中乃是肾之谷，黑色五行属水，水过肾。所以黑豆这个谷物男人吃了补肾，女人吃了养颜，此乃佳品。
黄豆：黄豆性平味甘，有健脾益气的功效。用黄豆为原料制成的豆制品也是带上了点药性。比如豆腐，就具有宽中益气、清热散血的作用。
米：小米中富含蛋白质，脂肪，铁，磷等物质，具有益肾和胃，除热的功效。
玉米：玉米是防止高血压、冠心病的良品，此外还有利尿和降低血糖的功效。据科学表明，吃玉米还能刺激脑细胞，增强人的记忆力。
高粱：高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃。
高粱对小孩消化不良、大人脾胃气虚现象有显著的治疗功效，对体质有着非常好的作用。
薏米：薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿，可缓和肠、胃轻度炎症。
这些营养价值是很高，但吃起来麻烦，于是懒人们发明了一种简单又方便的吃法：现磨五谷杂粮饮品。
杂粮所含有的膳食纤维、矿物质以及维生素的含量是普通大米的几倍到几十倍，对于消化能力较弱的人群，五谷杂粮是补充膳食纤维很不错的食物。而且它现磨之后的体积会膨胀变大，从而带给你很强的饱腹感，避免摄入更多食物。也就是说，可以帮助减肥。
要想拥有健康的身体，就要将健康养生融入生活之中，多注意饮食健康，膳食纤维的补充和各类维生素的补充，这些食料方法都是上下五千年文化的积淀下来的瑰宝，值得学习提倡，付诸实践。为顺应快节奏生活，顶呱呱推出了现磨五谷杂粮饮品，解决自己制作的麻烦，还全面的保存了食物的原本营养物质，早晚来一杯，全面补充你一天需要的营养。
目前粗粮饮料行业正处在一个迅速发展阶段，消费者对于粗粮饮料的接受程度也逐渐提高。在此背景之下，很多精明商人睿智的目光，已经看到了粗粮产业所蕴含的巨大商机，顶呱呱·五谷杂粮饮料开始引领我国进入健康饮食新时代。
粗粮饮料天生具备“天然、绿色、营养、健康”的品类特征，符合饮料市场发展潮流和趋势，粗粮饮料越来越受到消费者喜爱。
顶呱呱作为健康饮品主流品牌，推出五谷杂粮养生饮品，让人们更享受绿色健康的生活为使命，努力实现战略、机制、文化和能力的突破，实现生产规模化、管理科学化、市场全球化，本着“健康、养生”的经营理念，展现顶呱呱品牌的时代魅力。
“顶呱呱”旨在打造健康优质的健康饮品，将健康、安全、美味带入中国家庭，为中国家庭提供五谷养生整体解决方案，把“健康的美味”分享给天下所有人，用健康和养生诠释爱的真谛。
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广西老字号黄记玥亮始创于1930年，是专注于大月饼生产的月饼世家，拥有八十多年的大月饼制作工艺，2011年成立广西合浦黄记玥亮饼业有限公司，逐渐成长为广西烘焙领导品牌,以优异的市场表现获得广西民营企业家协会理事职务，现代化生产厂址更获得暨南大学EMBA创新实践基地称号。公司拥有“黄记玥亮”商标，其产品多年来深受广大消费者喜爱。通过了ISO9001/ISO22000/HACCP国际标准管理体系认证，获得“中国名点”、“金牌月饼”、“广西老字号”等称号。
全国先进大月饼生产基地，品质有保证
为了满足公司业务发展需要，2013年投资兴建了新工厂，新厂址坐落于璀璨星落的合浦星岛湖，在2014年7月落成投产，总投资额为人民币6,000万元，占地9,800平方米。整个厂区内还包含水景广场、文化主题广场、休闲广场以及篮球场、排球场、羽毛球场等健身场地，让厂区更具年轻活力。工厂建成后，即成为全国先进的大月饼生产基地，日产月饼达到60,000kg。置身厂区月饼生产过程、工厂风貌、工作生活场景皆可尽收眼底，来宾还可亲身体验黄记月饼生产与操作等过程，感受全国专业的月饼观光工厂。
黄记大月饼精选上等公馆土猪肉，搭配榄仁、核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子仁，以传统烘烤古法技艺，将和面、擀皮、包馅、压型出来后的生饼一气呵成，经传统大炉细致烘烤，历经一道道精心的传统工序制作出的黄记月饼，具备松、酥、香的特点，是机器制作的月饼无法比拟的，这也是黄记大月饼的老口味传承至今的秘密！
（黄记玥亮2017年月饼产品介绍视频）
