坐骨神经痛的日常调养

市民苏先生咨询：坐骨神经痛平常怎么调养？

答：①急性期应卧床休息，睡硬板床。
②注意保暖，改善居室条件，保持通风与干燥环境。
③尽量避免涉水、淋雨，汗出后禁止吹风，内衣汗湿后应及时更换。
④适当进行体育锻炼，以增强体质，并积极配合其他疗法。
⑤继发性坐骨神性痛应积极针对病因，治疗原发病，则本症随之而解。