经历怀胎十月及分娩，新妈咪损耗了很多体力，产后抵抗力相对较差，稍不留神就容易患上感冒。虽然感冒一直被我们认为是"小病"，但是肩负母乳喂养责任的新妈咪却很苦恼，担心感冒会影响母乳质量，同时也害怕吃感冒药会影响喂奶。那么究竟新妈咪的这些担心有没有道理呢？
其实感冒病毒是不会通过母乳传给宝宝的，只要多注意，就不会对宝宝造成影响。但是想要继续母乳喂养的妈妈们一定不要乱吃药，最好是先咨询医生。
产妇感冒并不影响正常哺乳
哺乳期感冒并不会影响产妇哺乳。宝宝从出生到六个月时间里，拥有从母体带来的天然抗体，不用过分担心把感冒传孩子。为了更加安全，建议喂奶时戴上口罩。可以让老公或者婆婆等亲人照顾孩子，自己能有多点时间睡眠休息。
产妇在哺乳期摄取的食物会通过乳汁传给宝宝，感冒期间的产妇，一方面要注意选用合适的药物，另一方面可采用改善食疗达到治疗的目的。感冒产妇的用药需要分清病毒性感冒和细菌性感冒区别对待。对于病毒性感冒，可服用一些中成药，比如感冒冲剂、板兰根冲剂、双黄连口服液等；而对于细菌性感染，建议选用青霉素类或头孢类抗生素，这些药不会影响乳汁的质量。
产妇感冒饮食3原则
产妇感冒后，需要补充大量水分。水份进行人体后，可以促进新陈代谢，将病毒尽快代谢出去。有的产妇在感冒的时候，鼻子会有不舒服的感觉，咽喉也干痒，针对这个情况，多喝水就会有效改善。补充水分的途径有很多，比如喝白开水、冰糖梨水、姜糖水还有各种各样的新鲜果汁等。
饮食方面，要把握"清淡、易消化、有营养"的原则，油腻食物及辛辣刺激的食物要避免食用。一般来说，感冒的产妇胃肠的消化功能较弱，清淡的饮食能促进食欲；产妇在感冒期间要多吃些有营养的食物，营养跟上去了抵抗力就增强了。
治感冒 维生素C能够有效促进感冒的好转，因此，感冒产妇应该有意识地多吃些富含维生素C的食物。蔬菜以及水果中，维生素C的含量都比较高，像常见的猕猴桃、柚子、橙子等。
哺乳期怎么预防感冒
1、生活作息要规律正常：这个听起来比较难，因为宝宝日夜不分的，经常晚上都要起来几次给宝宝喂奶，所以妈妈们的生活很难规律正常。但是不管怎么样都好，哺乳期的妈妈一定要注意合理的休息，长期过于劳累很容易引发其他的疾病呢。
2、均衡营养：哺乳期的妈妈因为刚分娩完，因此身体很虚弱，身体还没完全恢复呢，又要给宝宝喂养母乳了，所以需要补充各方面的营养。在营养补充方面，必要要均衡，这样才能保证母乳的高质量。
3、适度的运动：适度的运动可以增强妈妈的免疫力，让妈妈们更有活力。
感冒期间最好有家人可以帮助照看BB，自己多休息，只要在哺乳的时候不耽误就能更快地康复。由于接触孩子太近，可戴口罩的情况下喂奶。
如果宝妈感冒的程度比较重，那也不要为了给孩子母乳喂养就自己生挨。
这样感冒拖久了就有可能出现别的并发症，然后传染给孩子。
所以宝妈的感冒症状如果太厉害，一定要去医院就医，并要告诉医生现在正处于哺乳期，如果医生开药后说不要继续母乳喂养宝宝了，宝妈就不要母乳喂养了，可以休息一段时间调理好身体之后再母乳喂养宝宝。
