9月21日是世界阿尔茨海默病日，今年主题是“关注痴呆 刻不容缓”，阿尔茨海默病（Alzheimer disease，AD），又叫老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。
如何预防阿尔茨海默症？
一、建立科学合理的生活方式，养成一个良好的生活习惯。
二、要多动脑，而且要主动用脑；勤动手，并在动手中用脑。注意调节情绪，陶冶情操，丰富文化生活，不断汲取精神营养。
三、 要从心理、性格、饮食营养、空气质量等内外环境因素等方面加强预防。其中心理因素特别重要。要注意保持良好的心态，保证心理和精神状态的平衡。
多让老人参加一些集体活动比如麻将、太极、爬山、书法、亲人要多关怀让老人能保持一个良好的心态和健康的生活。
