献血前后注意事项
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献血前注意事项
2、献血前尽量不要空腹献血，应多饮水，进清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。
3、献血前两餐不要吃高脂肪或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等。
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献血后注意事项
献血后适当用力压迫穿刺部位5-10分钟，以防穿刺部位渗血。如用弹力绷带压迫，需要压迫10-15分钟。
保护好穿刺部位，创可贴4小时后摘掉， 24小时内不要沾水。
献血后适当饮水或饮料将有助于血容量的补充。
适当补充一些营养如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。
24小时内不要做剧烈活动或从事重体力劳动及高空作业等危险活动。
献血后若有疲劳或困倦感，属正常的生理反应，不必担心，适当休息后恢复。若有头晕现象，请立即就座或平卧休息，若穿刺部位出现局部青紫，为少量血液渗到皮下组织所致的皮下瘀斑，常因压迫不当所致，24小时后可适当热敷，一般10天左右恢复正常。
献血后血站按照国家要求进行血液检测。经检测合格适合继续献血会通过短信方式通知，如不适合继续献血，会在一个月内通过信件或电话通知您。
献血成功后会获得免费投保半年“人保财险无偿献血人员意外伤害保险”。
无偿献血小知识
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献血法规定的采血量及时间间隔
献血量分为200毫升、300毫升和400毫升三种规格，两次全血采集间隔期不少于6个月。献全血后3个月可以献血小板。
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献血后多长时间能恢复到献血前水平？
人体内的血液大约有20%到30%储存在肝脾等脏器内，献血后人体储存的血液迅速进入循环系统，使循环血量保持平衡。献血后从适当饮水或饮料就开始了血容量的恢复，一般1-2小时后血容量恢复正常。献血后通过骨髓造血以及肝脏加速合成蛋白进行红细胞和血红蛋白的恢复，一次献血200ml恢复时间大约为7-10天，男性恢复一般较女性快。献血后血液粘度、血细胞比容较献血前下降，血液流变学得到改善，有利于血液流动和氧气的运送。
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为什么献血是无偿的，而用血要收费？
血液本身不收取任何费用。《献血法》确定了在我国实行无偿献血制度，并规定无偿献血的血液必须用于临床，不得买卖，病人临床用血交纳的费用，是血液的采集、储存、分离、检验等成本费，收费标准由国家统一制定的。无偿献血者和亲属，可以享受一定比例的用血费用报销政策。
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无偿捐献的血液都到哪里去了？
●血库7%的血液要给孕妇与婴儿
●血库25%的血液要用于打败癌症
●每位烧伤患者需要20位献血者的献血量
●每次重大交通事故需要50位献血者献血量
●过了35天的保存期血液就必须下线
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在哪里可以捐献血小板，献血小板大约需要多长时间？
献血小板必须到青岛市隆德路9号青岛市中心血站；工作日尽量在下午14：00之前采集，周末尽量在上午12：00之前采集。血小板上机采集时间大约70分钟。
编辑：萱 萱
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