微山县人民医院
宣传科 小编
9月20日是全国第29个“全国爱牙日”，当天，微山县人民医院在奎文苑开展了“口腔健康 全身健康”主题宣传义诊活动。
活动现场，口腔科专家及科室骨干为市民现场宣讲口腔健康知识，免费筛查口腔健康。医务人员耐心讲解了正确的刷牙方式、口腔保健的基本常识、牙病防治的各类知识，并发放口腔疾病防治科普宣传资料等。
据悉，此次活动旨在提醒广大市民朋友，口腔疾病防大于治，只有养成良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿，早诊断、早治疗，才能减轻牙齿患病带来的痛苦以及功能方面的影响，真正做到口腔健康，全身健康。
此次活动，强化公众对口腔卫生的关注，营造全社会共同参与的良好氛围，赢得了过往群众的一致好评。
附：爱牙日科普知识
一、口腔健康是全身健康的重要组成部分
1.世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
2.口腔健康与全身健康密切相关。口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量。龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会造成社会交往困难和心理障碍。孕妇的口腔感染是早产和婴儿低出生体重的危险因素。
3.一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下降，常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合，艾滋病患者早期会出现口腔病损，发生口腔念珠菌病等疾病。
4.维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病有利于促进口腔健康。
5.口腔疾病与糖尿病、心脑血管疾病等慢性病存在着共同的危险因素，如吸烟、酗酒、不合理膳食、精神压力等。
二、口腔疾病可防可控可治
6.龋病和牙周病是细菌感染性疾病，牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子，没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。
7.防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等；专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治（洗牙）等。
8.有效刷牙能清除牙菌斑，是最主要的个人口腔维护方法。成人提倡用水平颤动拂刷法，刷牙要面面俱到，重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑，每次刷牙时间至少2分钟。学龄儿童提倡使用旋转拂刷法，学龄前儿童提倡用圆弧法刷牙，在儿童还不能流利地书写阿拉伯数字（6-7岁）之前，家长可帮助儿童刷牙。
9.龋病和牙周病可防可治，定期检查、及早防治是关键。早期的龋病通过使用氟化物等措施可控制龋病的进展甚至治愈。早期的牙龈炎通过洁治和有效刷牙可治愈。
10.建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。
