睡不同颜色的床单，做不同的梦

越来越多的研究提示，色彩对于人们健康的影响不容忽视。床单的颜色选择有很多学问,选择不同的颜色对睡眠有不同的影响。

长时间而言，对于睡眠，红色过于沉重，并不特别适合。

接触红色过多，容易让人产生焦虑的情绪。也因此，在平时很少有人会使用大红色的床品。

尤其是那些失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床单，以免加重病情。通常建议选择色泽柔和一些、浅色系的床品。” 

颜色也会影响体温和时间。

如果在一间没有窗户、壁纸及家具都是红色的房间度过两个小时，就会感觉像过了4个小时；

而在全蓝色的房间则会感到仅过了1个小时。

而且，人的体温也会因室内颜色的变化而变化。如果从红色的房间移到蓝色房间，人的体温就会下降。

建议大家可以根据季节选择不同颜色的床单。

例如在春夏两季，气温相对高一些的时候，不妨选择清新淡雅的冷色，质地选择较薄的面料；

而天气寒冷时，不妨选择暖色调以及质地较厚的面料。

颜色是有味道的！如果床单有相应的事物的典型颜色，例如薰衣草、青草等，人躺在上面可以想象置身于薰衣草丛中，甚至可以恍惚感受薰衣草的味道。

为何很多酒店、宾馆以及医院病房等的床单都选择纯白色？

那是因为白色很纯净，给人安心，让人觉得干净。

　　白色代表着希望，纯朴、和平。你所经历的一切痛苦、不顺利的事将会结束。梦里出现了一位穿着白衣的人，那他可能就是会把你带出困境的恩人。

　　如果你梦到自己被困在一间全白色的房间里，那就表示你的心里其实是很空虚、寂寞的。你很期待能为生活增添一些色彩。在爱情上，你也开始厌倦了那如白开水一般，淡而无味的感情。

　　我们的生活总是离开不了颜色，梦里也是这样。上面叙述了不同颜色的不同特质，以及它们所代表的人类的知觉。但是因为每个人的生活经历是不一样的，所以同样的颜色也有可能代表着不同的含义，其实这个世界上最厉害的解梦专家就是你自己。

梦本是没有颜色的，因为梦里面是连形体都没有，各种形态来自于我们对事物的认知，梦中的颜色也来源于我们生活中的记忆。