用科学武装自己，不要让谬误阻挡了认知的脚步。
心肌梗死通常突然无预警，病因是由于供应血液至心脏的动脉阻塞而导致心肌部份坏死。
心衰是指心脏不能泵出足够的血液以满足组织代谢需要。心衰是心血管疾病的终末阶段，冠心病、高血压以及生活方式等因素都对心衰有影响。
虽然心衰较常发生于老年人，但年轻人与中年人都可能会发生心力衰竭。在瑞士一项研究中发现，在心衰患者中， 55 岁以下的患者占4%【1】。
假如您有心衰问题，不表示您的心脏即将停止运作。应该说是您的心脏需要外力帮忙它执行工作，不管是使用药物治疗，还是改变生活方式，都能有所帮助。
心脏本身就是肌肉组织，适当运动对其有所帮助。
然而，许多心衰患者体力有限，像是电池一样。所以需要考虑您的体力状况并规划一整天要如何安排。
心衰的病况通常是进展性的。然而，心衰的进展是无预警的，而且每个人都不尽相同。
有些人病况的严重性会因谨慎控管而降低，症状会减轻且预后也会改善。在许多案例中，患者的症状能长时间的维持稳定。【2】
参考：
1.http://eurheartj.oxfordjournals.org/content/ehj/early/2013/12/05/eurheartj.eht278.full.pdf
2. http://patient.info/health/heart-failure-leaflet
