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【奥·健康】今日中秋 老年人一定要提防这三种病

该文转自公众号康乐老人

又是一年的八月十五,又是一个家人欢聚一堂分享快乐之时。俗话说“每逢佳节倍思亲”,中秋团圆关心老人,更需做好疾病预防。以下三种病,老人需格外注意。



吃月饼血糖飙升


中秋节,吃月饼是少不了的,但现在大多传统月饼其实是不太适合老年人的。很多老年人都有血糖偏高的问题,而传统月饼则属于高糖、高脂肪、高热量的“三高”食品,就算是体格健康的成年人,也尽量不要多吃月饼,尤其是不要空腹吃,最好能搭配一杯清茶,既爽口又解腻。而中老年人特别是有高血糖困扰的中老年人就更不适合多吃月饼了。应景即可,健康为重!



大吃大喝肠胃病


中秋佳节,众人欢聚免不了大鱼大肉,交杯换盏。但是据统计数据显示,每逢节假日后,因为消化不良,血压血脂突升或肠胃出问题而生病入院的人数总是高于往常。特别是抵抗力弱的中老年人,如果不注意调节饮食,更容易患上“中秋病”,好端端的喜庆节日却痛苦收场。因此小编提醒大家,特别是老年群体,节日期间饮食要有节制,当感觉消化不良时,应暂停进食,并在医生的指导下适当使用助消化的药物。

昼夜温差大患感冒



中秋节来临之际,也是天气降温的时节,尤其在广州,晴雨交叉多变,昼夜温差大。这种换季的时候,是呼吸道疾病的高发期。老人免疫力比较低,所以更容易中招,出现咳嗽、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。在此,奥吉娜药业提醒您:享受欢聚时光也别忘了添衣哦!


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