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百会为手足三阳,督脉之会,升清举陷,醒脑开窍,真所谓"一窍开百窍开"。
人体的百汇位穴于头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。
风池系手足少阳胆经的穴位,阳维之会,既疏散外风,又平熄内风,此穴内外兼治。
风池穴位于颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
睛明为手足太阳,足阳明、阴跷、阳跷之会,祛风司目之启闭。
睛明穴位于目内眦外,在鼻梁两侧距内眼角半分的地方。
攒竹能清利头目,主治头痛、目眩、目翳、目赤肿痛、迎风流泪、近视、眼睑瞤动、眉棱骨痛及急性慢性结膜炎、面神经麻痹等。
天鼎穴能缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎、上肢麻木、失语、暴喑气梗、瘰疬、瘿气等。
天鼎穴属于手阳明大肠经,位于人体的颈外侧部,胸锁乳突肌后缘,当结喉旁,扶突穴与缺盆穴连线中点。
阳陵泉属足少阳胆经的第34个穴位,主要治疗半身不遂、下肢痿痹和麻木、膝肿痛、脚气、胁肋痛、口苦、呕吐、黄疸、小儿惊风、破伤风。
位于人体的膝盖斜下方,小腿外侧,腓骨小头稍前下方凹陷中。
大陵穴位于人体的腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。配劳宫穴治心绞痛、失眠;配外关穴、支沟穴治腹痛、便秘;配水沟穴、间使穴、心俞穴、丰隆穴治癫、狂、痫、惊悸。
尺泽穴归属手太阴肺经,有清热和胃、通络止痛、止咳平喘等作用,治疗痰中带血效果佳。
尺泽穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。
手阳明大肠经穴,在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。
合谷为手阳明大肠经原穴,外关为手少阳三焦经络穴,原络相配治疗上肢疼痛。
合谷穴穴在手背第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
外关穴位于前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。
昆仑为足太阳膀胱经经穴,悬钟为足三阳之大络,髓之会穴,经会穴相配治疗下肢疼痛。
昆仑穴位于脚踝外侧,在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。
悬钟穴位于人体小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。
曲池为手阳明大肠经合穴,大包为脾之大络,阳明太阴为气血生化之源,营养周身通灌四旁。
曲池穴位于肘横纹外侧端。屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
大包位于侧胸部腋前线上,当第6肋间隙处。
13、四肢拘挛取尺泽、曲泉、阳陵泉
筋脉失其气血濡润则挛急,四肢拘挛取尺泽、曲泉、阳陵泉。三穴分别为手太阴肺经、足厥阴肝经、足少阳胆经的合穴,肺主气朝百脉,肝主筋而藏血,胆为中正之官以缓急,三穴相配,如矢中的。
尺泽穴位于人体肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。
曲泉位于膝内侧部,屈膝内侧横纹端,当股骨内上踝后缘,半腱肌、半膜肌止端前缘凹陷处。
14、手足震颤取手三里、足三里
阳明者水谷之海也,滋水涵木,熄风止颤。
手三里属手阳明大肠经,位于前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。
足三里穴属足阳明胃经,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。
15、足背厥冷取厉兑
胃经井穴,温煦足胫。
肾经络穴,通经止痛。《素问·调经论》:"人之所有者,血与气耳"。合谷调气,太冲和血,调和气血取合谷,太冲。足三里补气,三阴交益血,补益气血取足三里,三阴交。
17、皮肤瘙痒取曲池、血海
此两穴具有清热凉血,祛风止痒的作用
血海穴是足太阴脾经的一个普通腧穴,位于股前区,髌底内侧端上2寸。
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