中医健康养生（No.1266)胃肠感冒的症状表现 出现肠胃性感冒该怎么办

在生活中，你可能有过上吐下泻，你会以为是吃坏东西或者食物中毒了；毕竟，一个小时就要赶去卫生间四五次，又吐得晕头转向。其实有些时候，上吐下泻，并不是中毒和吃坏东西导致的，要小心这个症状。

这里说到的症状，就是胃肠型感冒，属于感冒的一种。在研究中发现，这种感冒，主要是由柯萨奇病毒导致的，同时，会伴随混合感染，在医学上，医生还会称作：呕吐性上感。主要的症状是：胃胀、腹痛、呕吐不止、腹泻。

时间一长，你还会感觉身体疲乏无力，严重的时候，甚至造成脱水，电解质失去平衡，免疫系统被破坏。要是服用止泻药，可能并不太好，不仅不会缓解，相反，可能会耽误病情。

在生活中，胃肠型感冒是受到外部刺激引起的，特别是气候变化，更会造成该症状。眼下是秋天，天气转凉，要是你忽视了保健，可能会造成冷空气刺激胃肠，再加上不科学生活习惯、错误饮食，会造成胃肠受挫。

特别是以前有不洁饮食习惯、经常、习惯性恶心、呕吐的人，更要多注意，容易出现呕吐。

在早期，很多人因为发现没有发热，仅仅是呕吐，就会将其误当作胃肠炎治疗，这样是不太好的。

当胃肠、感冒发作于一体，带来的临床表现，往往出乎你的医疗，那么，相关症状有哪些?

胃肠失调，胃部进入细菌、有毒物质，这些会影响胃部，造成胃部失调。胃部肌肉受到刺激，不断的收缩，会把胃中物质排出体外。

胃肠受刺激，会造成分泌物增加，影响到吸收效果，肠道中水分增多，蠕动能力加快，相应排出的粪便，往往是稀便。

当你频繁的去卫生间，排便次数增多，你会感觉到疼痛，同时，肠道中黏膜发生炎症，也会引起疼痛。

肠胃型感冒一旦忽视了保健，很有可能会造成病毒伤害到肝肾，增加肝肾的负担。当这样的病毒，进入到心脏、大脑后，还可能导致病毒性心肌炎、病毒性脑炎等。

• 做好保健预防，显得非常重要。例如，在平时多喝水，白开水是最好的。

• 多吃蔬菜、水果，最好是新鲜的、当季的。避免吃反季节食物。

• 早上起床后，还要注意卧室通风，保持室内有新鲜的空气。

• 在温度降低，天气转凉的时候，要及时添加衣物。

关于生活中，胃肠型感冒，就说这么多，希望能引起重视，在平时，做好保健，从而能保健好身体。