10月8日是第20个“全国高血压日”，今年的主题为“知晓您的血压”。
我院利用1号楼电子屏滚动播出高血压日宣传口号，通过院内微信平台、院报，摆放宣传展板等方式宣传高血压防治健康知识。为让更多的群众知晓自己的血压，我院还设置义诊咨询台，免费为来院群众测量血压，向大家普及高血压防治知识，提高群众对高血压危害的认识。
我院已建立慢性病防治宣传教育长效机制，切实落实慢性病防治宣传教育职责，促进慢性病防治健康教育工作的开展。门诊部、住院部为每个来院看病、住院患者进行首次血压的测量；临床科室每月两次为住院患者和家属进行慢性病防治健康教育知识宣讲，使来院患者了解更多的慢性病防治知识，增加一份健康保障。
供稿 疾控科 楚丽
如何控好血压
血压一天测四次
一旦发现自己有高血压症状，那么除了清晨6点外，上午10点、下午4点与睡前都应当进行血压监测，一天共测4次。
很多高血压患者都会在家自行测量血压，余振球教授提醒大家，每次测血压时要把监测的指数记录下来，有助于高血压患者合理用药。
科学测量清晨血压要把握“三个要”：要在清晨服药之前测量；要在起床后1小时内、排空膀胱后测量；要在早餐前坐位测量。
降压药不能随便吃
有的患者长期在药店买降压药，殊不知，有些药物并不适合您。目前，治疗非高血压病的药物种类很多，每种药物的降压机制不同，都有其适应症，也有一定的副作用。
降压药物的选择一定要经医生根据病情，做必要的化验检查，兼顾到血压水平、相关的危险因素、重要器官损害和并发症，量体裁衣，选择能有效降压，又能保护重要器官，且不良影响最小的药物，才能达到最佳疗效。
血压不是降得越快越好
降压达标要掌握缓慢、平稳的原则。一般高血压患者经过4~12周的治疗使血压达标，而老年患者、冠脉或双侧颈动脉严重狭窄及耐受性差的患者，血压达标时间应适当延长。血压下降过快、过低，容易发生器官供血不足，甚至并发脑梗死等严重后果，尤其是老年人。
