男女经常揉搓这一处，到80岁都不会显老

在生活中，健康长寿是每个人的愿望，其实，能够让人长寿的方法有很多，比如说穴位按摩，那么，你知道背部按摩有什么好处吗?

40岁后一定要揉搓这地，活到80不显老

中医学讲究养好经脉、穴位就能使人健康，长寿。背部遍布着足太阳膀胱经、督脉等重要的经脉。养好背可以使血脉通畅，可滋养全身器官。俗话说：“背薄一寸，命长十年”说的就是背部经脉遍布，保持经脉通畅则百病消除。

按摩背的三大好处

1、使气血畅通

　　经常按摩背部可以使背部的通络活血，促进血液循环、新陈代谢，对身体健康起积极作用。

2、防治颈椎病

　　经常锻炼保养背部可以预防腰椎间盘突出和颈椎病的发生。

3、抗衰老

　　背部有个大椎穴，适当对其按压，可以加速身体毒素的代谢和排出，经常按压会使人变得年轻。