【测试】四图测出眼睛好坏，国小裕测完已哭晕...

俗话说得好，眼睛是心灵的窗户，眼睛也是我们从外界获取信息的最主要器官之一，然后随着电子产品的兴起，互联网时代的来临，整日对着电脑，手机，以及一些不健康的用眼习惯，我们的视力正变得越来越差。

今天恰逢世界爱眼日，国小裕搜集了一些评估视力的图片，并整理了护眼妙招，期望借此让大家重视对眼睛的爱护。

• 不近视的人看到的是爱因斯坦

  
  

• 近视的人看到的是玛丽莲·梦露

   

• 不近视的人把眼睛眯起来也可以看到玛丽莲·梦露

  
  

• 近视的人戴眼镜看的是爱因斯坦/取下眼镜看到的是玛丽莲·梦露

• 当配戴矫正眼镜的眼或不戴眼镜看散光表各向线条粗细均匀时，证实被检眼散光已充分矫正或表明无散光现象。

  
  

• 当被检眼发现散光表中某一线条黑而清晰，说明有散光的可能。

• 红绿色标同样清晰明亮，说明被检眼配戴眼镜或不戴眼镜时的视力为最佳状态。

  
  

• 绿区清晰明亮，说明近视眼矫正偏高，远视眼矫正不足。

  
  

• 红区清晰明亮，说明近视眼矫正不足，远视眼矫正偏高。

• 标准的Amsler表每一小格为5平方毫米，在30厘米看时，约占1度视。

  
  

• 检查时用单眼看图。正常情况下可以看到该表线条笔直，每一小格呈正方形。

  
  

• 有视物变形者在Amsler表中可以发现线条不均匀或格子不正方。有小视症者，发现在方格表中某些格子特别紧缩，好象是敷料用的纱布上某些纱丝被抽紧了似的。而在大视症者，则发现某些格子不规则地扩大了。

  
  

• 有相对性中心暗点者，发现某些格子的线条前好象有薄雾挡着，有时这些线条或格子甚至看不清楚或消失。相对性中心暗点可能还有视物变形。

注：以上结果仅供参考，真实结果要到正规的眼科医院检查。

“我当了20年的眼科医生，从来没有得过眼病，即使在红眼病流行期，最重要的原因就是不随便揉眼睛。”专家说，当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其红眼病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。

由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。“我从不乱用眼药水，用也得对症，眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏，如果用了消炎的眼药水，反而会更严重。”专家说，一般只要是大包装，超过0。4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，我们一般用不含防腐剂的人工泪液。

专家介绍说，她所认识的眼科医生都不戴隐形眼镜。现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。建议首选框架眼镜，偶热佩戴隐形眼镜，最好半年验一次光。

“冬天天气很干燥，再加上暖气和空调的袭击，更容易带走眼膜表面的水分，让眼睛干上加干。”专家说，我在干燥的季节，或者长时间看电脑、电视时，一定会多眨眼，这相当于给眼睛做保湿按摩。另外，眼睛不要对着空调吹，以免出现干眼症。

“我认为，正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。”专家介绍说，他一次用眼超过40分钟，就会休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。

眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。因此，只要一出门，尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山，最好戴上太阳镜。

如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都能防止眼睛的功能性退变。

打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。

经常看电脑，眼睛也倍感疲惫，所以常给自己泡杯枸杞菊花茶，这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。