说起健康零食，酸奶绝对当仁不让。
不论是消化不良的老人，还是饮食讲究的年轻男女，
或是挑食贪吃的小朋友，都被这一口酸甜吸引。
什么样的酸奶更健康？
什么时候喝酸奶比较好？
酸奶和牛奶哪个更有补钙效果？
下图手把手教你科学喝酸奶！
来源：全国卫生12320
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来源：全国卫生12320
