秋风起，天气愈发干燥，导致不少人鼻子出血。秋天，人们常常会感到鼻干、鼻塞，这是因为秋天风大，空气湿度小，鼻腔粘膜会变得干燥、脆弱。另外秋季气温多变，早、晚和中午的温差较大，鼻内毛细血管为了适应外界气温骤冷骤热当地变化，会出现一时扩张，一时收缩的状态，毛细血管很容易受伤出血。
鼻子出血后，有许多人采用把头后仰的方法止血，还有许多人靠在出血后不停地用水洗来止血，但这两种方法都是不正确的，并不能有效止血。因为鼻的出血部位通常是在鼻中隔的前下位，这一部位的粘膜易糜烂，而且是几条血管交错的地方，仅靠清洗是不可能止住血的，而仰头更容易造成血液倒流入咽喉部，一但进入气管，患者还可能被呛住。
正确方法应该是用消毒棉球和无菌纱布堵一堵，然后用手指捏住鼻翼，朝中间、向上用力，一般按出血部位10分钟左右即可止血。如果出血量较大，可采用凉水拍击颈部的办法，若这样依旧出血不止，就应到医院就诊，让医生帮助止血。
我们前面说到鼻子出血的罪魁祸首是天气干燥，所以秋天我们也应对干燥的鼻腔保保湿。
1、在鼻腔内点一两滴偏油性的物质，比如香油、薄荷油或橄榄油；
2、还可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔，注意用温水，温度和人体温度差不多；
3、倒一杯开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，保持5-10分钟左右；
4、在鼻腔内挤少红霉素药膏也能起到消炎保湿的作用，而且无毒副作用。
另外告诉大家，中医应对鼻出血也有较好的疗效。
--------------转自39健康网---------------
