坐公交车的时候，旁边有人打个哈欠，小编肯定会打个哈欠，有时忍都忍不住；
上学的时候，教室里有人打个哈欠，周边的人也会接二连三跟上······
别人打哈欠，为什么我也想打?
哈欠是真的会传染，具体为什么，咱还是要看看科学家们的研究结果是怎么说滴~
▶ 移 情
设身处地站在别人的角度，理解别人的感情。
研究人员发现，打哈欠传染更容易出现在“移情人群”中。我们看到别人打了个哈欠，然后自己的大脑会问下一自己累不累，一般都是肯定的反馈，于是自己也跟着打个哈欠······
哈欠传染的原因是受到了心理暗示；
哈欠传染可能是因为处于同一个空间的人同时需要补充氧气；
厌倦理论认为，每个人对某件事感到厌倦就会打哈欠；
动物群体中，哈欠传染可作为协调其群体的社会行为，保持警觉，避免受到攻击。
说真的，打哈欠传染这个事，研究研究还是蛮有意思的~
人为什么打哈欠，原来有这些好处。
有人说，打哈欠是因为大脑在运行过程中需要降温，就像电脑需要散热一样······
小编认为，既然有这个生理动作，那必然对身体是有点作用的！
1
打哈欠，对五脏好，促进血液循环
分解下打哈欠的动作：深吸一口气，嘴张大，脸部肌肉动，很多空气吸进肺里，腹肌鼓起来后横膈膜降下去，当肺部空气满载时，再被呼出去。
就是个深呼吸（咱中医里讲的就是气沉丹田）。
从中医上说，肺主呼气，肾主纳气，打个哈欠，能让体内氧气纳入更多，有养肾作用，连带着也对大脑有好处。
有趣TIPS：
研究表明，打哈欠和伸懒腰结合，人的平均心率会提高30%，大脑会分泌出让人兴奋地神经传递素；
伸懒腰算是打哈欠的导引，能够让气血更流畅，帮助补肾气、疏理肝气、扩展胃气、通肺气，对五脏都有好处。
2
打哈欠，能醒脑，消困倦
心理学家的实验证明，人脑部温度升高时更容易打哈欠，因为这个动作能让脑部温度降低。
人在困倦状态时，大脑深层的温度会升高，打个哈欠，能快速吸入一大口空气，这时流经面部的血液会冷却一些，从而降低大脑温度。打个哈欠，就像喝了咖啡一样，能醒脑。
哈欠的目的其实不是促使人进入睡眠状态，而是让人头脑清醒，对抗睡意。这样想，如果犯困又不能睡的时候，打几个哈欠吧~
有趣TIPS：
打哈欠能帮助男性拥有良好而坚挺的勃起功能( ⊙ o ⊙ )！打哈欠所产生的一氧化氮有促进勃起的功能( ⊙ o ⊙ )啊！
3
打哈欠，调情绪，助睡眠
如果你心情不好，那多伸几个懒腰、多打几个哈欠，通常会有一种轻松感、镇静感和振作感，这是因为打哈欠有疏肝气的作用，也在一定程度上能消除人的情绪压力~
有趣TIPS：鼻子不好，多打几个哈欠给通通气
4
频频打哈欠，可能是中风前兆
不要看了上面的，就觉得打哈欠好处多多。有一种情况很危险，要特别注意，尤其老年人~
老年人脑动脉逐渐硬化，血管壁弹性减低，管腔越来越狭窄，供应脑的血液相对减少，呈慢性缺氧状态。一旦疲劳或睡眠不足，极易打哈欠。这是衰老的表现，也是脑动脉硬化的一种标志。
平素看来健康的老人，如果近期内突然频打哈欠，则可能是中风前兆。临床调查发现，约80%的中风病人在发病前5~10天内，都有频打哈欠的现象。所以，家里老人突然频打哈欠，应及时就诊~
温馨提示：养生需专业，本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。
*部分图片来源于网络，如涉及原作者权益，请联系删除
【认识重庆国瑞中医院】
重庆国瑞中医医院是经卫生行政部门批准成立的集医疗、预防、科研、教学、康复为一体的国家二级中医医院。医院现有医疗用房面积6000余平方米，编制床位120张，24小时应诊，设有名医馆（中医专家门诊）、肾内科、内科、外科、妇产科、儿科、眼耳鼻喉科、中医骨伤骨病科、针炙理疗科、中医肛肠科、皮肤科、麻醉科、医学影像科、医学检验科、彩超心电图等10多个专业科室，学科齐全、中医特色突出。
医院始终秉承“传承、创新、厚德、济世”的医学精神，坚持以病人为中心，牢固树立为人民服务的思想，充分发挥中医诊疗特色，不断创新医疗技术，以平等博爱之心，大医精诚之道，为广大患者提供更加优质、周到、便捷的医疗服务。
◎重庆市基本医疗保险定点医院
◎四川省邻水县医保定点医院
◎重庆市民政救助定点医疗机构
◎重庆市中医院技术协作单位
◎重庆市渝北区人民医院医联体成员单位
◎重庆市中医院医联体成员单位
◎重庆市渝北区龙溪街道先进基层党组织
◎渝北区2016年度医政管理工作先进集体
医院地址：重庆市花卉园旁
乘车路线：轻轨6号线2号3号出口、公交110、113、114、115、118、120、121、127、132、148、181、183、201、202、207、217、270、604、605、815、821、863、872、879、880、0800路在花卉园站下车50米即到。
完
