听说打哈欠会传染，
怡康君有意无意地试了几次。
在家里，看到老爸打个哈欠，不一会儿，
怡康君肯定会打个哈欠，有时忍都忍不住。
在公交上，有人打个哈欠，周边的人也会接二连三跟上……
打哈欠这个事，竟然会传染！
这是怎么回事呀？
别人打哈欠，为什么我也想打？
哈欠是真的会传染！！
具体为什么，
咱还是要看看科学家们的研究结果是怎么说滴~
设身处地站在别人的角度，理解别人的感情。
研究人员发现，打哈欠传染更容易出现在“移情人群”中。我们看到别人打了个哈欠，然后大脑会问一下自己累不累，一般都是肯定的反馈，于是自己也跟着打个哈欠。
研究过程中，科学家还发现：
1~2岁时的孩子出现打哈欠传染现象；
若有人打哈欠，5分钟内在场的人约有55％也会打哈欠；
阅读有关打哈欠的书刊，或看到打哈欠的图片也会打哈欠；
患有孤独症的儿童（很少移情），几乎没有传染性哈欠；
关系越亲密的人打哈欠，被传染的可能性越高；
容易受别人影响的人容易被传染打哈欠；
......
说真的，打哈欠传染这个事，
研究研究还是蛮有意思的~
有人说，
打哈欠是因为大脑在运行过程中需要降温，
就像电脑需要散热一样…..
怡康君认为，
既然有这个生理动作，
那必然对身体是有点作用的！
1.打哈欠，对五脏好，促进血液循环
回想一下打哈欠的动作，深吸一口气，嘴张大，脸部肌肉动，很多空气吸进肺里，腹肌鼓起来后横膈膜降下去，当肺部空气满载时，再被呼出去。这个动作对血液循环有好处。
研究表明，打哈欠和伸懒腰结合，人的平均心率会提高30%，大脑会分泌出让人兴奋的神经传递素。
2.打哈欠，能醒脑，消困倦
心理学家的实验证明，人脑部温度升高时更容易打哈欠，因为这个动作能让脑部温度降低（原来脑部散热的说法是真的~）
人在困倦状态时，大脑深层的温度会升高，打个哈欠，能快速吸入一大口空气，这时流经面部的血液会冷却一些，从而降低大脑温度。打个哈欠，就像喝了咖啡一样，能醒脑。
这与我们通常说的打哈欠是累了、困了、想睡觉了这些说法相反，哈欠的目的其实不是促使人进入睡眠状态，而是让人头脑清醒，对抗睡意。这样想，如果犯困又不能睡的时候，打几个哈欠吧~
3.打哈欠，助睡眠
打哈欠还有助于失眠的人尽快入睡。当你为失眠所困久久不能入睡时，你模仿打哈欠动作，全身放松，闭上两眼，口大张，舒舒服服地打打哈欠，如此重复几遍，睡意就可能来到你的身旁。
不要看了上面的，
就觉得打哈欠好处多多。
有一种情况很危险，
要特别注意，尤其老年人~
老年人脑动脉逐渐硬化，血管壁弹性减低，管腔越来越狭窄，供应脑的血液相对减少，呈慢性缺氧状态。一旦疲劳或睡眠不足，极易打哈欠。这是衰老的表现，也是脑动脉硬化的一种标志。
平时看来健康的老人，如果近期内突然频打哈欠，则可能是中风前兆。临床调查发现，约80％的中风病人在发病前5~10天内，都有频打哈欠的现象。所以，家里老人突然频打哈欠，应及时就诊~
