导读：面对越来越快的社会节奏，男人需要应对的挑战越来越多， 自然，在竞争高于一切的社会里，健康自然而然地退到了二线。“先以健康换金钱，再以金钱换健康”早已经成了社会常态。
长期的心理高压、快速的生活节奏、应酬等等都给男性疾病的滋生提供了肥沃的温床。而当下，最紧要的就是如何避免难以出口的“男”言之隐?
关注重压下的男性健康
男人们作为家庭的主心骨，充当养家糊口、保护一家的角色，这让他们备受压力，在遇到挫折与压力的同时，他们并不能像女性一样，可以直接的发泄。通常情况下都是通过一些不健康的方式来解决苦恼，例如：抽烟、喝酒、泡酒吧等，这反而影响了身体健康。所以，对于男性一定要多加关注。
前列腺炎青睐白领、司机等职业
正常情况下，人体阴部温度应当低于体温2到3度，但是现在的年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤等，又长时间沉迷游戏或者上网，导致阴部温度很高。不仅温度高，而且非常潮湿，以夏天最为严重，长期保持坐姿，又缺乏运动，不仅给前列腺炎的发生提供了肥沃的土壤，也降低了自身的抵抗能力和机体的自我调节能力，导致前列腺炎患者越来越多。
男性朋友请学会保护自己的健康
关注健康，首先从生活习惯入手。平时能走路时尽量不以车代步。饮食应限量摄取动物蛋白，注意荤素合理搭配，少吃辛辣食物。少抽烟，不酗酒，尽量不熬夜。尽量别穿紧身内裤或紧身裤，以免诱发生殖问题。洗澡时候水温过烫也会损害男性生殖健康。
另外，每年做一次体检，对男性来说非常必要。常规体检包括外科体检、B超、血常规、尿常规、肾功能检查。婚后想要孩子的男子，可以做精液常规检查。当今社会男性的压力如此之大，男性必须学会照顾自己，切不可粗心大意，以“健康换金钱”，到最后“金钱买健康”，一无所有。
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