舌头出现这几种特征，预示大病即将发生，不可忽视！

我们的身体的疾病，在一开始，可能并没有明显的不适症状，但是却可以从我们的健康反射区反应出来。我们的舌苔就是辨别疾病的一处。

正常健康的舌头应该是红润，水灵的，但是有些时候，我们的舌苔可能会出现一些奇怪的颜色，比如黄色、白色、灰色等，这些都是我们身体内部出现问题的表现，而有些舌苔特征还是大病的征兆。

今天小编就来和大家聊聊，舌苔与疾病的关系，并教大家如何正确调理，一起来看看吧！

【舌苔颜色与疾病的关系】

一、白苔

百苔是比较常见的苔像，中医认为：舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。也就是说，导致白苔的原因多为体质寒凉，脾湿，因此大家对此要多加调理。

但是要注意这种苔像：满口生衣，出现霉苔或生糜烂点。这是比较严重的胃气衰败所致，可能表明严重的器官病变。

调理良方：

1、荔枝粥

制作方法：干荔枝去核，与大米一起淘洗，放入砂锅中，加入适量清水熬煮，连食3到5天。

功效：温养益气、生津养血。

2、芦笋竹茹粥

将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。

黄苔主要是体内热盛所致。中医认为：舌苔薄黄而干燥，则里热盛，津液受损。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。因此，如果大家出现黄苔的现象，那么就说明，你需要除热了。

调理良方：

1、沙参老鸭汤

制作方法：鸭肉切小块，放入汤锅内，加入沙参、老姜片、清水进行熬煮。时间为6到8小时。每周吃1到2次。

苔灰薄而润滑，多为寒湿内阻，或痰饮内停。苔灰而干燥，为热病或阴虚火旺。也就是说，灰苔主要是由黄苔没有及时调理转化而来的，多是体内又热又湿所导致的。是比较严重的湿热症候。应注意调理脾胃，祛湿除热。

调理良方：

1、天门冬粥

制作方法：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。

黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成，表明了病情极其严重。苔黑而干燥，为热盛津亏。舌尖苔黑而干燥，为心火盛。苔黑而润滑，为阳虚阴寒极盛。

调理良方：

1、山药薏苡仁粥

制作方法：薏苡仁30克，山药15克，橘皮3克，小米20克，红枣6粒，清洗入锅加水熬煮，每天中餐晚餐食用。

2、饮食注意

多喝水，心情好，多食降火的食物，不要熬夜。

1、青舌：警惕心脑血管病

中风后期或病久患者，多见青舌（舌色如青筋色）等，这是人体的血淤在舌苔上的体现。在出现青紫舌的人群中间，约有90%的人体内蕴藏着各种慢性疾病。常见病因有血流缓慢、血粘度增高等。有些中老年患者没有中风，却也出现青舌的现象，可能是心脑血管疾病的征兆，不可忽视！

2、舌下脉络怒张：大病征兆

大家把舌头上扬，如果发现舌下有青筋冒出，这是严重的血淤症候。中医认为血淤是疾病的根源，严重的血淤是大病的征兆。不可忽视！