34岁的杨先生到医院就诊，检查结果显示——舌鳞状细胞癌，即舌癌。
这个结果让他及家人大吃一惊，而追究原因，可能是由于他吃干炒蚕豆时划伤舌头而引发。
事情得从两个月前说起。杨先生一次吃干炒蚕豆时，蚕豆壳划伤了舌头中后部位，随后伤处结了一个小硬疖。因为没怎么重视，这个小硬疖两个月后长至蚕豆大小，已明显感觉影响进食、说话和吞咽，杨先生这才口腔医院检查。
在日常生活中，舌癌可能与舌部的各种创伤及舌黏膜白斑、红斑、扁平苔藓等有关，同时易发生于老年人的创伤性溃疡。
现在的口腔癌有逐渐呈年轻化、加速化的趋势，“像34岁的杨先生，2个月就恶化成为癌症，这在过去都是很少见的。”
舌癌在口腔癌中排名第一
舌癌虽不像肺癌、胃癌那么为大家熟知，但它并不少见，在口腔恶性肿瘤中舌癌、牙龈癌、颊癌分列前三甲。
口腔癌不仅是头颈部常见的恶性肿瘤之一，甚至还被称作“全球第六高发癌症”。
那舌癌有多凶险呢？下面为大家解答。
提醒：每天两包烟 患舌癌几率大增 抽烟嗜酒、长期患有牙周炎、口腔卫生差、经常熬夜、经常处于高度紧张状态、有家族史……都是舌癌的高发人群。
如何预防舌癌?
首先，烂牙、受磨损的假牙要及时处理。因为烂牙、锐利的牙齿、残根、残冠会刺激和磨损口腔黏膜和舌部，容易导致溃疡恶变;
同时，要勤刷牙，最好能够每次进食后都刷牙，牙刷要3个月一换，不要频繁使用漱口水;
在饮食方面，不要吃太烫的食物，也要尽量少吃油炸食品和腌制食品;
此外，戴假牙的老人、有龋齿的、有家族史的、癌症高发区的人群，最好定期做检查。
“尤其要注意的是，抽烟与舌癌的发病率呈正相关。”医生说，抽烟和喝酒一样，容易导致舌癌的发生。“据统计，每天抽10~19根烟，患舌癌的几率是不抽烟人群的6倍;每天抽20根烟，患舌癌的几率是不抽烟人群的7.6倍;每天抽40根烟，患舌癌的几率是不抽烟人群的12.4倍。”
临床上发现有长期吸烟史的中老年男性是舌癌的高危人群，这是为什么呢？
吸烟是多个癌症发病的罪魁祸首。目前，全世界发现的三分之一以上的癌症和吸烟都有关系，陈忠实教授就有吸食雪茄的习惯。
如果您身边有经常吸烟的朋友，一定要叮嘱他们按照下面提到的方法观察口腔的情况。
在喜食槟榔地区患舌癌的人较多，这可能与烟和槟榔中的某种物质长期刺激有关。
很多舌癌患者都有一口“烂牙”。有些牙根坏了，不去补，长年累月的食物腐蚀造成口腔环境卫生下降，舌癌也盯上这样的人。
另外，装有假牙或打舌钉的人，口腔和舌部长期处于异物刺激的环境中，也有风险。
经常吃烫食的人口腔黏膜容易过度角化，引起细胞变性，埋下舌癌的隐患。
早期舌癌可能会被误认为是口疮、口腔结核等疾病，我们必须学会简单的区分，以免延误治疗时机。
舌癌早期表现为溃疡、外生、浸润三种。
溃疡型占大多数，有破溃，质地偏硬，但没有明显的疼痛；
外生型主要表现为凸起，有时会像菜花形状；
浸润型没有破溃，也没有凸起，可能只是质地偏硬。
为了避免舌癌的早起症状被我们误以为是口腔溃疡，我们应该注意观察，一个很好的区分方法：
比如说口疮过段时间就会好，但舌癌会长久不愈（编者注：一旦创面两个礼拜还不愈合，就要及时到医院就诊）。而口腔结核质地偏软，舌癌质地是硬的。
一般舌头和牙齿大打架没有关系，可能是中医说的“风重”。吃一些祛风食物如：木瓜、草莓、橘子或者是莲子、薏米煮粥都能解决。
但是如果反复打架，舌头在长期磨损中可能会形成慢性病灶，从而成为舌癌的一个诱因。
哪些食物易致癌
【15个癌症信号，千万别忽视】
每个人都难免会有个头疼脑热，但是下面这些不起眼的表现，每一个都不容忽视——有时候，它就是癌症的信号。
原因不明的消瘦
没有节食或者加大运动量，如果体重在一个月内减轻超过4.5公斤，就应该看医生。甲亢是女性常见病，会使体重下降，但要留意消瘦也可能是癌症所致。
频繁发烧
不明原因的持续发烧可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。发烧一般常由流感、肺炎或其他炎症引起，但如果不明原因的发烧就要当心了。
莫名其妙的持续疼痛
如果身体某一部位突然出现疼痛并持续一周以上时，就应尽快查明原因。比如，长期腹痛是大肠癌的症状；胸部疼痛可能是肺癌引起的。这时应赶紧到医院找医生检查。
长期的烧心
烧心又称为“慢性胃灼热”，长期胃灼热、腹部疼痛、胃溃疡，再服用止痛、止酸药物后仍不能缓解，进食后还会出现饱胀或疼痛、食欲减退、消瘦等现象。这些都是胃癌或是食道癌的早期信号。
吞咽食物困难
吞咽困难是指进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感，有的人即使不进食，也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附，吞咽下食物后会感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内。长期吞咽困难，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆，应该尽早检查。
持续腹胀
女性如果持续腹胀，有可能是卵巢癌的症状。腹部持续肿胀、有压迫感、下腹或骨盆疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周不缓解，都可能是卵巢癌的征兆。
莫名头痛呕吐
莫名的头痛、呕吐，且多发生在晚上，头痛以前额、后枕部及两侧明显，呕吐则与进食无关，常常为喷射性呕吐。如果在血压、睡眠正常的情况下，出现上述症状就要警惕是否患有脑膜炎或脑部肿瘤。
乳房发红
乳房发红同时皮肤增厚，可能暗示着一种罕见却发展迅速的乳腺癌——炎性乳腺癌。如果乳房上出现皮疹，几周都不消退，就得及时就医。如果乳头出现内陷、溢液，也得去检查。
身体异常肿块
乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块，应及时就医排查癌症危险。有一点要注意：胸大胸小跟会不会患乳腺癌关系不大。
非经期出血
月经原本非常规律，如果出现非经期出血则一定要去检查。绝经后阴道出血更需要重视，因为可能是子宫内膜癌的症状。
不疼的尿血
在无明显诱因的情况下，突然出现肉眼能看到的血红色尿液，又没有疼痛等其他表现时，通常被视为膀胱癌、肾癌等泌尿系统肿瘤的重要警示信号，要加以重视，应该及时到医院就诊。
便血、大便变细
便血经常与痔疮混淆，但这很可能是肠癌的症状。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。
斑点痒痛、黑痣变化
有研究发现，皮肤斑点处有疼痛或发痒的症状，可能是皮肤癌的预警信号。通常来说，非黑色素瘤皮肤癌，尤其是基底细胞癌和鳞状细胞癌，最有可能伴随痛痒症状。
如果皮肤出现新的斑点，黑痣突然增大或出血，皮肤疮口久治不愈，颊黏膜和舌头等处经久不愈的溃疡等，都是皮肤或黏膜肿瘤早期信号，要多加留意。
嘴里的白色斑块
美国癌症协会指出，吸烟人士要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆。
反复的口腔溃疡
口腔黏膜上（包括上下唇、舌体、牙龈等）有固定性溃疡，经治疗3至4周后仍不愈者，要警惕白塞氏病甚或口腔癌。
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