此外,微量元素缺乏,精神紧张,高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面子”上的功夫,而忽视了体内的“环保”。
人体排毒3大法则
深呼吸排毒
经常扩胸、收腹地做深呼吸运动。深呼吸既能更多地吸进细胞代谢所需要的氧气,又能有效地呼出二氧化碳。雷雨之后作深呼吸还能吸进大量有益于健康的负离子。
沐浴排毒
勤洗温水澡,使汗腺排泄畅通无阻,从而促进“内毒”外排。每晚用热水洗泡双脚也有利于排毒。
通便排毒
常吃多吃粗粮和富含纤维素的蔬菜和水果。纤维素是最好的清肠通便剂,它在肠道内对水分和毒素兼收并蓄,且促进通便。通便蔬菜有:菠菜、蓬蒿、苋菜、大白菜、空心菜、马铃薯、山芋、南瓜、竹笋等。
酵素是排毒保健之源
酵素源自多种纯天然果蔬发酵而成,对机体的新陈代谢、生长、发育、健康起着极其重要的作用,是人类健康的使者,是美丽的源泉。其含有丰富的维生素,能够保护机体,阻止自由基在体内发生化学反应,减少毒素的产生,促进毒素排出,延缓机体衰老。
新朋友长按上方 二维码免费关注,欢迎加入良泉医药大家庭!
公司自成立以来,本着“以人为本,诚信取胜”的用人原则吸纳贤才,用“质量就是生命”的质量保证体制,用“准确无误,负责到底”的办事作风,用“忠诚负责、竞争创新”的良泉精神激励我们的团队,去做一个“最棒的”团队。良泉医药连锁---用“回报社会”的理念,走“为了人们的身体健康”、“做良心药放心药”、“让人们用得起药”的平价经营策略之路。公司正朝向一个“经营规模化,管理现代化”的全面性的医药行业的航空母舰的大型集团公司发展。