【健康养生】秋季喝山楂银菊花——清凉降压
虽然天气还是很炎热，初秋已悄悄而来，也是养生的最佳时机。秋季，气温逐渐降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥，养生注重养阴防燥，下面小编介绍大家一款养生茶，让你清凉愉快过初秋。可疏散风热，清热生津，乎肝明目。如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶的功效成分中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花，具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。山楂的好处就特别多了，对女性而言，它是美容瘦身抗衰老的良药；对男性而言，它可以降压降脂降胆固醇，防治动脉硬化、心绞痛，防肝癌等。【药膳组成】山楂、金银花、菊花各10g。将山楂拍碎，三味共煎水代茶饮。【美容功效】化瘀消积，清利头目。清凉降压；减肥轻身。【美容应用】本品特别适用于肥胖者，可防治高血压、高血脂、冠心病。金加劲关爱健康生活！关注我们
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