无论颜值多高,
有了色斑就能让你瞬间老10岁!
色斑越来越多,
这些小事可要注意了,
别怪我没提醒你!
经 常 熬 夜
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如今熬夜的人不在少数,晚上睡不着早上起不来,不知不觉中内分泌系统都被你搞乱了,黑色素沉积,脸上的斑越来越多。
喝 酒 贪 杯
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聚会吃饭总免不了喝几杯酒,但我们都知道喝酒伤肝,解毒的器官坏了,毒素难以分解消化,全显现在脸上了。
久 坐 不 动
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研究发现,久坐不动易使新陈代谢变得迟缓,毒素沉积在体内,因此常坐办公室的女性朋友更易长斑。
果 蔬 不 认 真 洗
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新鲜果蔬大多含有一定量的农药,摄入过量会对人体器官造成损伤,干扰新陈代谢。
喝 水 太 少
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水是人体的“搬运工”,专家表示每天至少喝6~8杯水,新陈代谢才能保持正常,水没喝够,难怪你斑多又显老!
饮 食 不 规 律
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3天饮食不规律就能让你的新陈代谢失调,随着年龄增长,新生细胞减少,黑色素无法代谢,斑就自然而然地长出来了,即使现在没有斑的朋友也不可大意啊!
不 会 减 压
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生活长期保持紧张状态会导致黑色素异常分泌,不会减压,就是在给自己添斑、催老。
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