【导读】胖大海是人们经常会用到的一种润肺饮品，不过你知道胖大海怎么泡茶好喝吗?康源养生推荐搭配它们更润肺哦!
茶材
胖大海2粒、银耳、麦冬、薄荷各2克、冰糖适量、水600ml。
做法
1、先将胖大海和银耳泡水，待膨胀后备用，胖大海则除去破皮。
2、将膨胀的胖大海，银耳和其他茶材放入杯中，冲入热开水。
3、焖泡10分钟后，即可饮。
胖大海的功效与作用
1.泻下
胖大海的种子浸出来的液体对于腹泻有缓解的作用，可以加强肠内的容积，从而达到缓解的作用。
2.降压
用胖大海的仁制成25%溶液，静脉注入或是口服都可以使家禽的血压下降。
3.其他作用
胖大海全身都具有利尿和镇痛的作用，其中仁的作用最强。
胖大海的副作用
由于胖大海的属性和功效导致很多人用它来作为保健饮料临时泡服。但是这样却会引起很多的不良反应，导致胸闷，饮食缩小，消瘦等副作用。
用胖大海泡茶有两个注意事项
一是要辨证。胖大海性寒，适合用于热证引起的咽痛干咳或便秘，风寒感冒或肺阴虚也会引起咳嗽、咽喉不适，不能用它。而且，脾胃虚寒的人喝它容易引起腹泻。
二是不可长期喝。胖大海有小毒，长期饮用会给肝肾造成负担，还可能引起大便稀薄、饮食减少、胸闷等不适。因此，连续喝胖大海茶不宜超过7天。
用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）
【康源中药文化】
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