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如果你的口腔里出现米粒至黄豆大小的、圆形或椭圆形的溃疡，并突然发生火灼样的疼痛，特别是在吃饭、说话时更痛。那么。恭喜你了，你这可能是得了口腔溃疡。
导致口腔溃疡的病因：
1.遗传因素：此病有明显的遗传倾向。如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有62.1%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有43.2患病。父母双方均无口腔溃疡的其子女换病率为22.8%.
2.微循环障碍：此病甲皱微循环和血液流变学检查有异常，如：毛细血管减少、全血粘度增高、血浆黏度增高、血流流速减慢、毛细血管经脉端管径扩张。
3.消化系统疾病：胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎等。
4.内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。
5.精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，有的与参加考试、精神压力过大有关，与植物神经功能失调有关。
6.免疫学异常：复发性口腔溃疡是否存在细胞介导的免疫反应，通常是检查T淋巴细胞的功能。用抗淋巴细胞表面抗原的单克隆抗体研究在溃疡期有大量的CD8+，所以可以认为在溃疡的形成中CD8+起重要的作用。
7.超氧化物歧化酶活性下降：此病人SOD活性减弱使的体内过氧化物及其自由基增多。
8.其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、维生素B12、叶酸等的缺乏，或铜、铝的过多，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
9.感染因素：基于细胞学、抗体效价、病毒分离等认为可能与病毒感染或L型链球菌感染有关。
口腔溃疡基本上有创伤性和复发性，当然还有很多种。如果是创伤性的溃疡，一周即可自愈。若是复发性的溃疡，是较难治疗的，病因有很多，如创伤、感染、或全身性疾病，但此处专指一种原因不明，可以反复发作，但又有自限性，孤立圆形或椭圆形的溃疡。
治疗方法：
1.局部治疗：腐蚀性药物适合于溃疡少而小，偶发病例，直径5mm以内，用10%硝酸银或50%三氯醋酸酊。
2.中药散剂：如养阴生肌散、锡类散、冰硼散等。
3.药膜是一种加入药物的粘膜。
4.全身治疗：维生素类药物，维生素C每次0.1～0.2克，每日三次。复合维生素B，每次一片，每日三次。
若继发厌氧菌感染可用甲硝唑0.2克，1片/次，3次/日。
如有胃肠炎等疾患，也要及时的治疗。
而一些小小的技巧能帮助你解脱口腔溃疡的痛苦：
1)刷牙小心，用软毛的牙刷全面的刷牙;经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。
2)经常保持口腔清洁，用消毒过的发酵粉刷牙。
3)坚持写日记，观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡，避免少吃此类食物。
4)多吃流体食物，细嚼慢咽。
5)适量增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。
6)避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。
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