【健康】保温杯里泡枸杞就是养生？！这样补身体=毁健康！

蕾蕾小编

人到中年最后的倔强，就是坚决不拿泡着枸杞的保温杯！说实话，中医心中对泡着枸杞的保温杯表示不屑，谁说保温杯里只能泡枸杞？！中药材泡水喝很养生，无论是哪个年龄段的人，用好保温杯不仅可以防病保健，还能调养体质。那保温杯里可以泡啥呢？中医告诉你，泡茶或药材，根据不同体质来选择，才能达到好效果。

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面色肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明阔，嗅觉味觉正常，唇色红润，精力充沛，耐受寒热，睡眠食欲良好，大小便正常等

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容易呼吸短促，接不上气；不喜欢说话，说话声音低弱；容易感冒，常出虚汗；经常感到疲乏无力

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经常感觉身体、脸上、手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，经常眼睛干涩、口干咽燥，容易失眠，经常大便干结

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手脚发凉，胃脘部怕冷，耐受不了冬天的寒冷，夏天耐受不了空调房间的冷气；吃凉的东西常会不舒服；喜欢安静；容易大便稀溏，小便颜色清、量多

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情绪低沉，容易心慌，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘无故叹气，喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠

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皮肤常不知不觉中出现紫瘀斑，皮肤干燥粗糙，常常出现疼痛，面色晦暗或有色素沉着、黄褐色斑块，眼眶经常黯黑，眼睛经常充血

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出汗多而黏腻，手足心潮湿，常感肢体酸困沉重，面部经常有油腻感，嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉，平时痰多

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面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺，常感口苦、口臭或嘴里有异味，大便黏滞不爽，小便有发热感、尿色发黄等

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过敏体质，不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易起荨麻疹，皮肤常一抓就红、有抓痕