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很多人三高控制不理想,是因为犯了这个错误

很多人反映:

都吃药了,可自己的血糖、血压或血脂还是控制不好,是不是医生开的药有问题?


其实,三高控制不理想,可能是因为没有按照医嘱正确服药。

常见的用药误区有哪些?


1. 不遵医嘱,自己「加减」药量

不少老年朋友治病心切,会要求医生给自己多开药,或者存在超医嘱剂量服药的现象。


与此相反,有人却坚信「是药三分毒」,总是减量服药,或病情刚有好转就私自降低药量甚至停药。


其实,这都对身体很不好。


随意改变降压药、降糖药的用量,很容易造成血压血糖的波动。这种波动自身察觉不到,却在不知不觉中加重了血管的结构和功能损伤。



2. 吃错药或者重复服药

有些中老年朋友,在刚开始服药时,还能记得服药方法和注意事项,但不久就忘了或记混淆了。


3. 多种药「搓堆儿吃」

不少中老年朋友同时患有多种疾病,需要吃多种药。


为了图省事儿,或者为了避免漏服药,他们养成了搓堆儿吃药的习惯,却忘记了早中晚、饭前饭后、药物搭配禁忌等要求。


一方面,药物要发挥最大的功效,需要用对时间。肠胃中的内容物,也有可能影响药效的发挥。


另一方面,药物之间可能存在相互作用,可能因共同服用而降低效果或增强了副作用。



4. 盲目轻信偏方

有的朋友不加鉴别地相信广告宣传或所谓的民间「偏方」「秘方」。也不咨询医生,就买来吃。


对中老年患者来说,生理功能逐渐衰退,药物的不良反应概率高于青年人,且用药种类更多。这就更需要重视合理用药,避免不良反应,并让药物发挥最大的效果。




如何避免用药误区?


1. 吃药对症、避免自开处方

坚持到正规医院医生就诊后对症吃药,不求新药、贵药,只吃对的药,杜绝自行诊断、自行服药,不信广告、不信偏方秘方、不信经验用药。


要同时服用多种药物时,要告知医生,让医生判断所用药物是否存在相互「打架」、影响药效的情况。


2. 剂量适当,勿随心所欲

老年人肝肾生理功能多有不同程度减退,或合并有多种疾病,医生会全面评估患者病情后开具效益最大、副作用最小化的处方,治疗过程中切忌擅自增减药量。


图片来源:123rf.com.cn 正版图片库


3. 遵从医嘱、规律服药

高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病,通常需要长期服药。而不同的药物均有各自的最佳吸收和作用的时间及部位,按规律服药效果更好。


4. 妥善保管药物

不同药物对存放都有不同的要求,如干燥通风、避光、防潮的地方存放。


在服用药物前还要看外观、形状等是否改变,以防误服过期、变质药物。


定期检查药箱,清理过期变质或已不用的药物。


一些实用的用药小技巧


图片来源:Shutterstock.com


  • 用笔或手机,记录下医生的叮嘱,包括药物名称、药效、用法、可能发生的不良反应及处理方法等信息。


  • 有条件的话,建议每次服药后做好记录:什么时间吃了什么药,量是多少。


  • 记忆力较差的朋友,可自己或由家人提前将要吃的药物按种类、服药时间、剂量等分类,用分药盒或者不同颜色的小塑封袋分装好,标注好相关信息,放在固定的、易看到的地方。


  • 设定闹钟提醒按时服药,服药后做好详细记录,以防漏服或重复服药。


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总之,合理安全地用药对疾病的控制和康复至关重要。


希望看到这篇文章朋友们,能够提高安全用药的意识,避免用药的误区。生活中,注意小地方,就能避免大麻烦,收到好效果。



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