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万年历
2017年11月6日
农历九十八日
《秋夜梧桐雨之锦上花》
——元 白朴
阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯。
粉腮似羞，杏花春雨带笑看。
润了青春，保了天年，有了本钱。
小编导读
阿胶，被称为“补血圣品”，一直以来都是人们比较喜爱的滋补身体的好食物，尤其是女性朋友，很多人都只拿阿胶来补血，以至于阿胶的其他功效都被埋没了，阿胶还有哪些功效是平常没有注意到的呢？和小编一起来看今天的这篇文章吧！
《适宜人群》
手脚冰凉：气血不足，体质虚弱，手脚发凉。
面无血色：脸色发白、发黄，黯淡无光。
失眠憔悴：失眠、多梦，睡眠质量不高。
衰老加速：长期缺血导致机体功能衰退，免疫力下降。
【临床应用】
阿胶打粉，每次取5克用水冲服，也可根据个人口味加入牛奶、豆浆。
有补血、润燥、滋阴的功效。
熬粥快熟时加入阿胶粉15克稍煮，搅令烊化即成。
肉鸡一只，红枣10颗，葱姜适量，慢火炖煮后加入枸杞15克，倒入黄酒烊化的阿胶，再炖15分钟即可。
有滋阴补虚、滋补肝肾的功效。
取阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前食用。
功效
治咳喘不止、久咳不愈及哮喘等症。
功效
有补气养血、滋阴润肺的功效，尤其适合女性服用。
DIY阿胶糕：
用 料：
熬 制：
吃！！
未吃完的放冰箱继续冷藏保存。
阿胶糕盛名在外，什么补血养气、
美容养颜、润肠通便等等功效，
早被宣传得不能再好，如此也不需赘述。
最适宜人群：嘴馋的。
治水热互结
治水热互结，邪热伤阴所致的发热，渴欲饮水，或心烦不得眠者。猪苓、茯苓、泽泻、阿胶、滑石粉各9克，阿胶烊化，水煎两次混合，早晚各一次温服。（《伤寒论》猪苓汤）
治男子绝伤
治男子绝伤，或从高堕下，伤损五脏；妇人产后及崩中伤下血多，虚喘欲死，腹痛下血不止。
阿胶、艾叶、白芍、生地黄各9克，当归、干姜、川芎、炙甘草各6克，阿胶烊化，水煎两次混合，分3次温服。（《备急千金翼方》胶艾汤）
治脾虚阳衰
治脾虚阳衰，大便下血，及吐血、衄血、妇人血崩，四肢不温，面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。
灶中黄土25克，甘草、生地黄、白术、制附子、阿胶、黄芩各9克，灶中黄土水煎取汁，阿胶烊化，水煎两次混合，早晚各一次温服。（《金匮要略》黄土汤）
【使用注意】凡脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
1、有颧红盗汗五心烦热、午后潮热等阴虚症状的，不适宜。
阴虚有火，如只用阿胶则会出现虚不受补的情况，表现为上火。
2、脾虚致消化不好的，不适宜。
简单说就是，阿胶不易消化。平时胃口不好，有腹胀，便溏，乏力，面色萎黄等症状的，阿胶糕就不要多吃了。
3、有瘀血表现的，不适宜。
比如月经颜色黑黯，有血块，小腹刺痛；口唇黯淡，舌下脉络紫黯增粗等。阿胶补血有余而活血不足，不能对症。
4、感冒、经期、腹泻期间最好不要食用。
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