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很多人煲完中药后，就随手把中药渣倒了。其实中药渣虽然经过煎煮，但还有残余药性。合理利用中药药渣，尤其是通过熏洗、外敷、烫熨、洗手泡脚等中药外治法，让药性从皮肤渗透，可以达到“内服外治”的效果。福建百草堂药业为大家介绍几种妙用药渣的好方法。
中药渣可以这样妙用
【熏洗】
将药渣加水1000毫升左右，再煎煮15—20分钟，放置一会儿后加适量白酒和醋，用其热气来熏洗疼痛、肿胀的部位。
【热敷】
将煎煮过的中药渣加二两白酒、二两白醋拌匀，用纱布包好。先垫上一层毛巾，再用纱布包好的药渣热敷、湿敷疼痛、肿胀、不适部位。
【做药枕】
如果你有失眠症状或睡眠质量不佳的症状，且对于中药不过敏，可以将煎煮过的药渣晾晒烘干之后，加干陈皮，用纱布包起，做成枕头或者放在枕头下面，有安神助眠的作用，还失眠人群一个安稳觉。
【洗手泡脚】
药渣加水1500毫升后，再煎煮15—20分钟，或可另加花椒和艾叶各一小把一起煎煮，药液放温后加入白酒、醋与食盐，洗手泡脚。中医认为，肾主腰脚，盐味咸入肾，可引药入肾，药渣加入盐后泡脚效果更好。药的成分可以通过毛孔的吸收进入血液，改善你的血液循环，不管是治什么病，都可以这么用的，泡过以后再倒掉。药渣泡脚还可以去除脚臭。
中药渣外用最好选在临睡前
福建百草堂药业提醒，中药渣外敷在具体操作的过程中，需要注意以下几点：
外敷时间选择临睡前。熏洗、热敷、烫熨和泡脚最好是每晚睡前操作，可有助睡眠。饭后半小时不要施行，因为此时血液需流向消化系统帮助消化。
时间不宜太长。熏洗、热敷、烫熨和泡脚时间以15~30分钟为宜，高血压患者、老年人时间不宜泡长。
不选用金属盆。中药泡脚、熏洗最好用木盆、搪瓷盆，不要用铜盆等金属盆。因为金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质。
温度因人而异。温度不宜过高;冬春季节时间可以长点，夏秋季节时间可以短一点;皮肤过敏、伤口处不宜用。
百草堂简介
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