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【健康】双十一剁手狂欢 今年请为你的肝买单~

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今天是一年一度的双十一!倒计时还有半天,亲们已经准备好剁手了吗? 相信马云背后的女人都在摩拳擦掌准备着“败家”。对于女人来说,双十一的主题就三个字——“买买买”,或者五个字——“掏空购物车”!然而,你可能不知道的是,在你掏空购物车的同时,你的肝脏健康也会逐渐被掏空!

双十一,你的状态是这样的:

双十一,相信许多人晚上下班后都会盯着手机或电脑,认真挑选商品,将心爱的宝贝放入购物车或收藏夹。打折促销、优惠券派发、买满包邮、配套推荐等优惠政策简直让人看得眼花缭乱,于是你不断地浏览商品详情,不断地刷新评论记录和买家秀,刷屏刷到手软,甚至鏖战通宵……

为了抢单,你时时刻刻地守候在电脑和手机前,通宵挑选,这不仅会打扰自己的生物钟,而且还会使肝脏处于超负荷状态,危害肝脏健康。

双十一,谁为你的肝脏买单?

  久坐伤肝,经常熬夜也会伤肝。晚上11点到凌晨3点是肝脏排毒的时期,如果这段时间人体还未进入睡眠状态,那么就会影响肝脏的工作,导致毒素无法正常排出体外,引起肝脏代谢紊乱,久而久之就会出现肝脏疾病。

现代社会竞争压力较大,每个人每天都面临着巨大的工作压力与生活压力,平时已经无法保证规律的作息时间了,如果在这半个月里还连续熬夜网购,相信你的肝脏功能已经开始下滑了。

如今,肝脏疾病越来越“青睐”年轻人,这主要是与年轻人经常熬夜、作息混乱、抽烟酗酒等不良习惯有关。


你是哪一种“购物狂”?

  一键购买、送货上门、折扣优惠......网购省时省力又实惠,已经成为大家生活的一个常态,在一项题为《顾客主导市场》的调查报告中显示,中国人网购热情颇高,在接受调查的中国消费者中,约七成每周至少网购一次,是欧洲消费者的近四倍、美国和英国消费者的近两倍


即使没什么要买的也喜欢到各个电商平台逛逛,每次都会因为促销降价等原因而买一大堆用不着的东西,觉得自己赚到了。



不买难受,买了后悔?其实这是buyer's remorse(购物后悔综合征)在作祟:部分人面对琳琅满目的商品时内心就会产生特别的冲动,哪怕是对自己来说毫无用处或者是重复购买的商品,都会不假思索地大掏腰包。如果看见了不买,心里就会堵得慌,但往往买了之后又后悔



这种冲动常常演变为内心的罪恶感和焦虑不安医学界对病态购物行为的分析结果显示,男女购物狂的比例大约为1:9,年龄大致为18至30岁,年轻购物狂的比例更占多数,而且得了购物后悔综合征的类型也形形色色:


冲动型购物狂

      在商家打折、送礼、限量发行的蛊惑下,时常会莫名油然而生一种购物冲动。结果是,花很多钱买回一些自己并不需要的东西。


占有型购物狂

  对某一类型的东西超出使用需要的、无节制的购买,而且东西买回家可能从未拆开,但是下次还买。


自恋型购物狂

  不管是逛街还是在网上购物,只要是一眼就喜欢的东西,必定要买买买,如果看好了再贵也要买,好像是不能拥有他人生就不完美了。


疗伤型购物狂 

  在购物的瞬间感到莫名的快乐,生活中却依然愁眉苦脸,所以购物成为寻找快乐最好的途径。

 

杜绝买买买!

管住自己的手就该做到下面4点



南部县中医医院温馨提示:

疯狂购物对大多数人而言是一件对心理有好处、对经济没好处的行为,如非必要,还是要根据自身需求理性购物,可别让购物这件事影响了自己健康的生活水平和生活质量。即便是狂欢购物节,我们也要注意规律作息,养成良好的习惯,预防疾病的发生。


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