药最网
首页

联合国糖尿病日 | 关注女性与糖尿病

2017年11月14日

是第11个联合国糖尿病日,

今年的主题口号为

“女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利”。


我们在行动

当天上午,

宝医(集团)一院内分泌科联合临床营养科,

在医院门诊大厅举行了义诊咨询活动。


一早,活动处已经排起了长长的队伍,现场为市民提供义诊,专家咨询,饮食指导免费测血压、血糖等服务。内分泌科池莲祥主任、薛冀苏副主任,临床营养科徐丽丹主任等多位专家为前来咨询的人一对一答疑解惑,详细解答糖尿病相关知识以及日常饮食注意细节。共有100 多名市民参加了活动。


内分泌科池莲祥主任(右一)为市民答疑解惑


内分泌科薛冀苏副主任(左一)为市民解答疑惑



还有……

饮食指导哦!


临床营养科徐丽丹主任(中)给市民饮食指导


还有……

测血糖、量血压





国际糖尿病联盟(IDF)的相关数据显示

➤目前全球有超过1.99亿女性糖尿病患者。预计到2040年这一数字将增至3.13亿。

➤2/5的女性糖尿病患者处于生育年龄,全球育龄女性糖尿病患者人数达6000万。

糖尿病是全球第九大女性死亡原因,每年因糖尿病死亡的女性人数达210万。

➤患有2糖尿病患者的妇女罹患冠心病的风险较其他女性高出10倍。

➤患有1型糖尿病的女性更易发生早期自然流产或胎儿畸形。

➤1/7的分娩受到妊娠糖尿病的影响。

➤半数妊娠期高血糖发生在30岁以下的妇女中。

➤绝大多数妊娠期高血糖发生在中低收入国家。这些国家的孕产期保健往往非常有限。

➤70%的2型糖尿病可以通过改善生活方式得到预防。

➤70%的成人过早死亡可能很大程度归因于青少年时期养成的行为习惯。




一、要主动监测


  • 40岁以上的女性:每年至少测量2次血糖一旦发现血糖高(空腹血糖≥7mmol/L)的情况,要立即就诊。


  • 育龄期女性:主动做好孕前检查,做好孕前营养计划和体重管理,以减少孕期糖尿病风险。


  • 所有成年女性(孕妇除外)保持腰围<85cm且体重(kg)/身高的平方(m2)的比值在18.5-23.9之间。


二、要养成良好生活方式




糖尿病(Ⅰ型糖尿病除外)主要是由摄入食物过量、超重肥胖、久坐不动等不良生活方式引起,预防糖尿病可以从“管住嘴、迈开腿”开始,做到“吃动”间的能量平衡:


  • 养成健康合理的饮食习惯,特别是摄入适量的主食,成人每天吃半斤到八两的谷薯类主食少吃或不吃添加糖的食品


  • 每周应进行5次规律有氧运动,每次至少30分钟


三、可从社区或卫生院获得健康服务


从2009年开始实施的覆盖全体居民的国家基本公共卫生服务项目,要求社区卫生服务中心或卫生院对辖区所有35岁以上2型糖尿病患者每年提供4次免费的随访管理和1次健康体检服务,并为每位患者免费检测血糖建立健康档案以方便患者随时了解自己的身体状况。


另外,基本公共卫生服务项目也开展孕产妇保健,为孕产妇提供产前检查、孕期糖筛、孕期营养干预、孕期课堂等服务。



部分内容来源:“广东疾控”微信公众号

供稿:李丽

供图:李丽

制作:卓彬





相关话题

相关话题

}