药最网
首页

【养生】防寒保暖要数它,除湿补虚还靠它,任何补药不如它!

蕾蕾小编


过了立冬,天气会越来越冷,防寒保暖是第一要事。这种时候就要适当进补啦,最少不了的就是羊肉!羊肉性温不燥,具有补气益血、滋养肝脏、温经活络的功效。还有俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。”萝卜既能解羊肉的膻味和油腻,还能平肝火、温脾胃,它们搭配在一起,能寒热平衡互补。如此美味,岂能错过!

来源:有品生活、朱莉的美味厨房



萝卜羊肉汤



材料



步骤


1、把羊腿肉切成块,冷水入锅焯水捞出。


2、砂锅加水烧开,放入羊腿肉、干辣椒、姜片、白胡椒、葱结,中火煨1小时。


3、把白萝卜洗净切成块,放入砂锅内,小火煨炖半小时。


4、调蘸水:加入辣椒粉、花椒粉、香葱、香菜,再倒入一勺羊肉汤拌匀。


5、最后将羊腿肉和萝卜炖软烂倒入汤碗中,再蘸上蘸水就可以吃啦~


大家都在看



【防癌】Ta是癌症帮凶,也是我们最易忽略的小毛病!

【健康】权威牙医告诉你:5块钱和35块的牙膏,到底有什么区别?

【速看】千万别买!这些商品不及格!还有人损失6万多!


点个再进补,效果更好哦


↙点击“阅读原文”,获取更多健康资讯

相关话题

相关话题

}