寒潮来袭，广东终于入冬成功了。
据气象台预计，20日和22日广东均有冷空气补充，21日早上广州最低气温会降至11℃；未来一周，广州会以阴冷天气为主，最高温均维持在20℃以下。
寒冷的冬天，我们常常会碰到这种现象：晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到噼啪的声响，而且伴有蓝光；握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针刺般刺痛；早上起来梳头时，头发会经常“飘”起来，越理越乱......这就是发生在人体的静电。
在日常生活，各类物体都可能由于移动或摩擦而产生静电。人在冬天偶尔会有触电的针刺感，夜间能看到火花，这是因为化纤衣物与人体摩擦，产生静电。
一般而言，静电不会产生太大的伤害，不过，「噼噼啪啪」被电的瞬间还是有点儿疼的。所以，咱也得掌握几个防静电的小技能保护自己。
如何在日常生活中防静电？
1、增加湿度
静电的产生与干燥有很大关系，所以要预防“触电”，保持湿度很重要。室内过于干燥时，可以在屋内放一台加湿器，也可以种植一些盆栽花草等增加室内空气湿度。
2、选择棉质衣服
一般来说，化纤织物最容易产生静电，而棉布材质摩擦不容易起静电，尽量不穿化纤的衣服，穿全棉的内衣；勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。
3、使局部的静电释放
当你关上电视，离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
出门前洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电；为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先触碰大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。
4、补充维生素
适当增加含维生素A、C、E的食物以及酸味食物的摄取量，可以提高血液的酸性，维持人体正常的电解质平衡。含有大量维生素C的食物，还有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作的功效。比如吃胡萝卜、卷心菜、西红柿、香蕉、苹果、猕猴桃等。
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