冬天来了，给小孩穿多少才合适呢？

孩子的衣着和健康息息相关，穿衣合理则孩子健康少得病，穿衣不当往往会令孩子反复生病。所以，适应孩子自身的需要，合理增减衣物，也是很多父母头痛的问题。今天我们就一起来瞧瞧吧。

古人有天人合一的理念，对于小儿应提倡按季节穿衣，要随季节阴阳变化而增减。比如春季，不可过度紧裹孩子的头和足，这样会导致阳气宣泄不出来而发热病；到了冬季，一定穿着戴帽子的衣服，护住孩子的头、项。穿衣多少总的原则是“寒则加衣，热则减衣，总使寒热合度”，不要让身体有汗。

有的爷爷奶奶爱子心切，稍一降温，就赶快给宝贝把衣服穿的厚厚的，生怕这个可恶的天气冻坏了宝贝。可是呢，有时候给孩子穿的过多，也并非全是爱孩子的表现，有时候往往适得其反，害了孩子。

为了能更好的锻炼孩子的抵抗力，增强身体的抗寒能力，减少生病，前人就已经总结出一套“薄衣之法”的穿衣护养方法。那具体是怎么样的呢？就是当气温渐渐下降的时候，不要急于添加衣物，让孩子“秋冻”以逐渐适应冷环境，到冬天也同样沿袭这个原则，这样的话宝贝的身体抗寒能力必定大大增强，反而没有那么多的感冒了。

要是稍微遇到降温或阴寒天气就给孩子多加衣服，唯恐孩子手冷， 则容易让孩子生热。严重者可导致热极生风、面赤、唇红、抽搐、易烦躁，反而是得不偿失。

冬季万物潜藏，主张“寒则加衣，热则减衣，总使寒热合度”，不要让身体有汗，不是说给小孩穿很少的衣服，防寒措施还是需要注意的。要固护阳气，可早睡晚起，等到太阳升起、阳气上升之后再起床。