冬季天气干燥而氨冷，对于糖尿病人来说，是最容易发生糖尿病足的季节。如果糖友稍加不注意，容易诱发糖尿病足这一严重的并发症。糖尿病足尽管不像心脑血管病那样快速致死，但却容易使人致残、生活质量快速下降。因此在冬季糖尿病患者一定要积极保健，避免糖尿病足发生。

广东省人民医院内分泌科杨华章教授在接受采访时表示，糖尿病足的发病也是非常复杂的，除了糖尿病的外周血管病变之外，还有糖尿病的神经病变，以及糖尿病的抗感染能力的下降等因素所导致的。

目前，对于糖尿病足的治疗还是一个综合的治疗，甚至有部分严重的病人，很遗憾地截掉肢体，这对病人今后的生活影响比较大。

据了解，糖尿病足是糖尿病的常见并发症，糖尿病病程超过5年，患糖尿病足的风险高达40%，若治疗不及时或不规范，有截肢甚至发生败血症的危险。特别在冬季，糖尿病患者足部皲裂容易诱发糖尿病足。

推荐6种预防保健方法

1、禁止吸烟，经常吸烟的人，会使小血管痉挛，加重下肢缺血、缺氧，加剧糖尿病足的症状。

2、冬夜足冷可用多层袜套保暖，以改善局部血液循环，保持良好的血液和营养供应。但忌用电热毯、热水袋等焐脚，因糖尿病足因神经病变而使感觉迟钝，在感知痛觉前脚已严重烫伤。

3、应细心处理小伤口，用消毒剂彻底清洁伤口，再用无菌纱布覆盖，几天不愈应及时就医，防止“千里之堤溃于蚁穴”。

4、每晚用40℃温水泡脚，并按摩，以促进下肢血液循环，改善局部症状。

5、鞋子应质地柔软、透气性好、大小适中、鞋尖宽大，切忌走远路。

6、动则血运加速，静则血流缓慢淤积。故忌久坐不动，忌双腿交叉坐，以免压迫血管和神经。冬天可在室内进行适当活动，如打太极拳、踱步等，且经常按摩下肢，以促进血液循环。