痔疮手术是一个痛苦过程，现代医学手术中医生通过切口排干痔疮中的血液，然后将切口消毒处理。但在古代并没有昂贵的止痛药和先进的电子激光设备，古代医生通常使用一个炽热的扁平烙铁灼烧患者痔疮，最终破坏膨胀的血管组织。
简直是史上最疯狂的医术，还是现代文明，通过以下方法就可以有效缓解和预防！
想要预防痔疮，那就照着24小时“防痔”指南做，防患于未然准没错！
水是促进肠道蠕动帮助排便的。所以，不仅起床后应该喝一杯清水，每天也要保证充足的水分摄入，也就是人们常说的每天8杯水，大约2000ml左右。
然后，顺时针按摩小腹，5分钟左右，可以促进肠道蠕动，帮助排便。
起床后，我们的大脑会发布“起立反射”信号，这时便会产生想排便的念头。同理，早餐后也会产生便意。这时千万不要因为时间紧或其它原因而憋着。便意是很珍贵的，稍纵即逝！如果长期憋大便，甚至会消失。那样做的结果只有一个——便秘，而便秘正是诱发痔疮的主要罪魁祸首。
另外，蹲马桶的时候不要玩手机！不要看报纸！这些都会干扰大脑给括约肌发布排便指令。蹲马桶的时间不要超过5分钟。时间太长会让括约肌充血，形成静脉血栓，反而容易长痔疮。
多吃含纤维的食物有助于预防便秘，苹果、梨、西瓜、香蕉都是不错的选择。但并非所有水果都适合，很多热性水果比如芒果、榴莲、荔枝、桂圆……容易引起上火，反而是便秘的隐患。当然，不是一点儿都不能吃，只要别过量就行。
蔬菜中也有很多富含纤维素，比如西兰花、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、菠菜、芹菜、茭白、豌豆等。全麦、麦麸等谷类食物也是不错的选择。
要注意清淡饮食，少吃过于油腻或熏、煎类食品。吃饭要定时定量，吃八分饱即可，不要暴饮暴食。一旦肠胃功能紊乱，也容易引起便秘，进而诱发痔疮。
长时间坐着不动，长时间站立或者蹲着，都是患上痔疮的主要原因。要提醒大家，不要连续几个小时保持同样的姿势。
建议每小时至少活动一下，3-5分钟就行，让括约肌处的静脉血液循环恢复恢复，可以有效减少痔疮的发病率。
不论是挤地铁还是坐公交，都可以利用零星时间做做提肛动作，促进括约肌处的静脉血液循环。即使是开车上下班，充分利用等红灯的那两分钟，做做提肛动作，也很有帮助。
有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50 -100 次，建议每日2-3 遍效果最佳。
辛辣刺激性的食物，比如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等也容易造成痔疮发作，平时可以少吃一些。如果正处于痔疮发作期，建议就别吃了。大量饮酒，尤其是高度白酒，其后果与嗜辣是一样的。
温水能促进括约肌处的血液循环，有助于此处肿大的静脉收缩，还有止痛、止痒功效。每天临睡前用温水清洗臀部并坐浴10分钟，是既卫生又有效的好办法。
身体经过一天的劳作，到了晚上进入了休息调整状态；肠道也正好利用这段时间进行润滑工作，吸收营养，排出废物，这样第二天才能顺利排便。所以，保证充足的睡眠，也是预防痔疮的方法之一。
如果您能坚持不懈做到以上这些
相信痔疮会离你远去！
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现在有类消字号的痔疮抑菌喷剂，它以中草药精华为主要原料，成分很安全，味道也比较淡雅，不会被人闻出用了痔疮类产品。而且它还有抑菌抗菌的作用，可以避免由痔疮引起的肛周感染等。没有进行护理的痔疮，很容易越变越严重，出血、脱出、坠痛和瘙痒都是常见特点，所以，长痔疮一定要做好护理工作。
市面上的痔疮膏有很多，但痔疮抑菌喷剂并不多，这对有意投资的人来说，是个很不错的选择。长痔疮的人那么多，根本不用愁市场。只要产品好，只要营销得当，占领这个有获利基础而且竞争对手不多的市场就如探囊取物。
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