身高问题常常困扰着家长们，有些家长甚至采取某些不当的措施，揠苗助长，而使孩子错过了长高的机会。其实，很多爸爸妈妈们可能不知道，我们人体的生长也是和节气相关。
据世界卫生组织的一项报告，儿童的生长速度在四季都不相同，生长最快的是五月份，平均达7.3毫米，十月份长得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年的四五月份是宝宝长高的好时机。所以，家长们不能错过春天长高的好机会。
孩子长高，要何时开始留意？
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心内分泌科主任医师王秀敏指出：
孩子从出生到青春发育完成前，直处于生长的发过程。虽然出生后的前三年及青春期是长高的高峰期，但其实每一年的生长累积对最终的成年身高都很重要，因此，父母应在孩子出生和就开始留意孩子的身高。对于早产儿，出生时低体重，有先天性、慢性疾病，需要长期服药的宝宝更要多多用心。
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上海儿童医学中心内分泌专家沈永年教授：
正常儿童每年应至少长5厘米。观察孩子的生长发育情况，首先要判断孩子的身高是否在正常范围内：
一般正常的足月新生儿身长50厘米左右；
出生后第一年生长最快，身长可增加25—30厘米，即1岁的孩子身长可达75-80厘米；
出生第二年身长增加10-12厘米；
2岁以后至青春发育期前（即女孩10岁，男孩12岁前）每年身高增长5-7厘米。如果此期间每年身高增长在5厘米以下，则表示生长速率不正常；
青春发育期（即女孩10-18岁，男孩12-20岁）生长可再次加速，女孩平均每年增长8-9厘米，在整个青春期身高可增长20-25厘米；男孩平均每年增长9-10厘米，在整个青春期身高可增长25-30厘米。
如果父母发现孩子的身高增长与上述规律不符，就应引起注意，及时到医院就医寻找原因。需要提醒的是，如果孩子生长速率高于正常值，也应警惕性早熟问题。
这些情况可能暗示孩子长高异常
1.身高低于身边的同龄小朋友，且越来越明显；
2.身高明显偏离父母当初相同年龄时的身高；
3.体格检查时身高总是不达标；
4.无法解释的生长速度变慢；
5.性发育开始后，生长一直未加速。
王秀敏主任提醒，家长认知误区多，盲目等待要不得。对于孩子生长发育和长高问题，社会和家长存在很多误区，使孩子错过了最佳的干预治疗时机。超过半数家长不知道0-3岁就需要观察儿童身高，1/3以上的家长没有科学测量儿童身高的习惯；3成家长误认为只要营养跟上了，身高就能追赶上；70%以上的家长对矮小缺乏足够的了解，在发现孩子矮小后固守“晚长”“二十三蹿一蹿”这样的错误观念盲目等待。
孩子身高是可预测和评估的，利用父母的身高可以预测孩子的遗传靶身高，计算公式如下：男孩身高=（父亲身高+母亲身高+13）/2±6厘米；女孩身高=（父亲身高+母亲身高 -13）/2±6厘米。还可以每3个月定期检测孩子身高，通过生长发育曲线图进行有效评估。如果发现孩子矮小或偏矮，需及时到正规医院进行确诊，对孩子身高进行科学有效的干预。
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